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2024.9.25夜跑13.14公里打卡！7378！腿疼不想跑，越不想跑越要跑，熬过这几天就好了！[奸笑][奸笑][奸笑]
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2024.9.29夜跑13.14公里打卡！7352！淋着雨，吹着风，听着带劲的音乐，迈着愉悦的步子，出着一身肥料味的汗！简直巴基不得了的斯坦！！！[奸笑]
2024.6.25夜跑10公里打卡！
2024.6.21夜跑10公里打卡！跑一公里就出汗，跑完衣裤打湿完！夏天跑步就是爽，人就像水龙头一样！[旺柴][旺柴][旺柴]
2024.6.29夜跑10公里打卡！[加油][加油][加油]要想脂肪减得干，衣服裤子打湿完。夏天是个黄金期，三个多月出成绩。
2024.7.8夜跑十公里打卡，距离一万公里还剩7950公里！！！[强][强][强][强]天气热，一跑心率蹭蹭往上涨！！！跑完太爽啦！！#跑步 #夜跑 #十公里
2024.7.4夜跑10公里打卡！[加油][加油][加油]
2024.6.17夜跑21公里打卡，偷懒放纵了3天，这周不能善待和奖励自己了
2024.9. 15 夜跑13.14公里打卡！7483！这破软件，测个步频都测不准了！[捂脸][捂脸][捂脸]
2024.9.16夜跑13.14公里打卡，7470！刚跑完屏幕就坏球了#跑步 #夜跑 #因为热爱所以坚持
2024.7.3夜跑10公里打卡，刚出门就下雨，天老爷懂事，晓得给我降温[旺柴][旺柴][旺柴]
2024.7.16夜跑十公里打卡，7890！今天天气太热，中暑了，5公里就跑崩了，连滚带爬的跑完了[苦涩][苦涩][苦涩]
2024.7.11夜跑十公里打卡！7930！跑步=烦扫光，在生活中总会遇到各种烦心糟糕的事，有的人面对它，有的人逃避它，有的默默忍受，有的据理力争！而我作为一个
2024.7.15夜跑十公里打卡！7900！
2024.9.23夜跑13.14公里打卡！7404！爱出汗，更爱出汗！巴基斯坦！[呲牙][呲牙][呲牙][奸笑][奸笑][奸笑]
2024.5.13夜跑半马，燃烧我的卡路里！
2024.7.20夜跑10公里打卡，7880[抠鼻][抠鼻][抠鼻]
2024.7.31晨跑十公里打卡！7820！7月完美收官，总跑量190公里[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]
2024.8.14晨跑十公里打卡！7730！
2024.9.19夜跑13.14公里打卡！7444！还说这鬼天气要降温了，就怕到时气温降下来了我凉了[奸笑][奸笑][奸笑][奸笑][捂脸][捂脸][捂脸]
跑步10公里，远离烦恼拥抱幸福！｜2024.6.22夜跑10公里打卡
2024.6.10夜跑15公里打卡
2024.8.20晨跑十公里打卡！7690！
2024.6.5夜跑15公里打卡[加油][加油][加油]
2024.9.21夜跑13.14公里打卡！7417！今天这天气夜跑，简直是巴基斯坦！！！[奸笑][奸笑][奸笑]
2024.7.30晨跑十公里打卡！7830!
2024.6.20夜跑10公里打卡，佛系参赛，理性跑步，10公里赶赶单单！！！[旺柴][旺柴][旺柴]
2024.6.3夜跑10公里打卡[加油][加油][加油]
2024.7.22夜跑十公里打卡！7870！
2024.7.13夜跑十公里打卡 天气好热，晚上跑完休息了会就躺床了
2024.5.28夜跑10公里打卡，华为运动计数又抽风了，我跑坡道都没这么慢过！
2024.9.11夜跑13.14公里打卡！7509！烦恼无止境，唯有此时才能感受到片刻的身心自由！[加油][加油][加油]
2024.8.15晨跑十公里打卡！7720！
2024.7.27晨跑十公里打卡！7850！
2024.9.10夜跑13.14公里打卡！7523！[加油][加油][加油]
2024.9.8夜跑13.14公里打卡！7536！天气气温虽降，跑步热情不减，天气转凉运动增量！
2024.9.17夜跑13.140公里打卡！7457！今晚跑崩，闷热一点风都没有话说和月亮拍个照不得遭噶耳朵撒？？？
2024.7.26晨跑十公里打卡！7860！
2024.8.5晨跑十公里打卡，7790!
2024.6.28夜跑21公里打卡！昨晚犒劳自己七块牛排，今天奖励自己一个半马！巴基斯坦！！！！[吃瓜][吃瓜][吃瓜][吃瓜]只要运动量够大，就可以不用担心长
2024.6.9夜跑15公里打卡！命里有时终须有，命里无时要奋斗！[加油][加油][加油]不知不觉坚持跑步撸铁两年了！直到今天我发现期间付出的汗水和努力都值得！
