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为什么你胸中缝总是起不来?
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“这是在拍片,捆绑play~”
【肌肉猛男系列】健身房的猛男,外国肌肉男
一声浅吟,无限销魂
赛前脱毛
Dobri
韩国健美比赛,舞台上的519号展示,总感觉韩国健美男在舞台上的表现太过完美
恢复训练第70天,左右肩膀偏差太明显
节后快速自救:胸肌训练篇
护腕护不住腕?虎口勒得生疼?是你吗?
训练成功,想吐!
赚钱养家的电工师傅
400斤超级肉壮熊!!这是真正的熊王
减脂提纯第11天:炸熊日!男人的门面必须要挺拔!
还好体检结果一切正常,就是医生叫我多做有氧减减重
肩膀受伤变成依托答辩,请远离伤病,平稳进步!
I am back!躁起来!
充血后判若两人
减脂第52天:又肥又小又瘪的菜鸡阿戬
既然袜子被偷了 那么就光脚穿这双科比
有氧、力量训练与减脂的关系!减肥一定要做有氧吗?
总说我不自然?at 出你觉得自然健身比我强的!
恢复进度85%,练得不咋地,活还挺多啊?
怎么都练不大了?想想你是在锻炼还是在训练!| 训练大小周期如何嵌套,助你肌肉持续增长[超干]
能哥真是又壮又帅,多少男人的理想
减脂第42天:背!自然光真是yyds!体脂瞬降2个点!
盘点x男主角36
这是不是也是练完腿滚泡沫轴的你?
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建议男大都按这个标准军训!
说了臂围只有可怜的41cm,还有人不信?!
[腿训纪实] 高高兴兴来,踉踉跄跄走。来人啊!轮椅伺候!
做个阳光开朗面包蟹~
哪有什么撤退可言,人生不都是逆水行舟,不进则退嘛!
真男人就干爆饿奶|熊部训练计划
有没有开始那么一点冠军味道了?
“自律一下”
撸铁快两年,第一次用这款科技。感觉不错,见效很快!
减脂提纯第26天:练扔日!再来广州天河天花板健身房练波扔子!
减脂第51天:背训!这个背应该还有点小天赋吧?
让我想起了那年的那个男人