打卡 第189天 核心训练 尝试下健腹轮 录一半手机没电了…
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打卡 第188天 核心训练 第一次用健腹轮…
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打卡 第164天 核心训练 卷腹600 垂悬举腿120 椭圆机40分钟
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【打卡】核心训练 Day42 卷腹300 我真的做不好仰卧交替摸脚 今天的成果无p图貌似腹部有点小轮廓了吧
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【打卡】核心训练Day55 卷腹300个 臀桥提臀踢腿100个 无论发生什么生活还是要继续鸭
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打卡 第193天 核心训练 卷腹
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打卡第194天 核心训练 健腹轮练起来
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打卡 第127天 核心训练 卷腹500 举腿100
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打卡 第180天 核心训练 卷腹700 垂悬举腿200 加油 你值得被爱 你住的拥有
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【打卡】Day80 核心训练 卷腹300 举腿100 大肚腩炖了一定很香 我真的要减脂了…举腿的时候总觉得屁股和腰疼 有解药吗
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打卡第162天 平安夜 感谢宇宙 核心训练 卷腹600 举腿120 今天玩手机的时间有点长…
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【打卡】Day88 核心训练 卷腹300 举腿100 国庆假期余额还有三天
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打卡 第129天核心训练 卷腹500+ 举腿100
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打卡 第196天 出去浪完了…健腹轮 卷腹 核心训练
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打卡核心训练 马甲线 第163天 卷腹600 垂悬举腿120 圣诞快乐鸭
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【打卡】第113天 健身锻炼核心运动 卷腹480 举腿100
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【打卡】Day78 核心训练 下雨天我又起晚了 我特么上班又要迟到了… 依旧卷腹150个+举腿50个 已经胖到108斤
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打卡第168天 核心训练 今天加班很晚 实在太晚了 只做了450个卷腹
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【打卡】Day89 核心训练 卷腹300 举腿100
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26岁农村小伙做生意破产了，负债累累，被朋友开导去成都东山再起
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打卡 第204天 核心锻炼
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【打卡】 核心训练 Day21 卷腹200个 我想专心的卷腹真的很难 一直在胡思乱想
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【打卡】核心训练 Day28 卷腹200个 不知不觉时间过的真快
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第158 天 卷腹500 举腿120
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【打卡】 核心训练 Day4 卷腹200个
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【打卡】核心训练Day 85 卷腹300 举腿100 双节到啦 希望大家安好 祖国母亲生日快乐～
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【打卡】核心训练 Day72 卷腹300
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打卡 核心训练 第211天
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【打卡】Day97 卷腹300 举腿100 今天起晚啦 改成晚饭之前练
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坚持打卡 第125 天 卷腹500 举腿100 生理期的尾巴 卷完有点肚痛…
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【打卡】 Day107 卷腹300 举腿100 一天又一天
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【打卡】核心训练Day53 卷腹300+仰卧提臀踢腿100 踢腿是真的做不好 最近没去健身房 无人指点江山
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【打卡】Day75 核心训练 卷腹300
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打卡 第202天 核心训练 卷腹
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打卡 第175天 我大天津真冷啦 下飞机回家坚持锻炼啦 卷腹600 垂涎举腿100
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打卡第182天 核心训练 卷腹700 垂悬举腿200 改变从每一天开始
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第161天 卷腹500 举腿120 加油呀
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【打卡】Day108 买了个球球 卷腹400 举腿100
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第171天 卷腹400 举腿120 民宿的床太软了…
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【打卡】Day91 卷腹300 举腿100