京东 11.11 红包
【打卡】Day78 核心训练 下雨天我又起晚了 我特么上班又要迟到了… 依旧卷腹150个+举腿50个 已经胖到108斤
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【打卡】核心训练 Day79 卷腹300 +举腿100 今天上班起晚了 改成晚卷了
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【打卡】Day115 卷腹400 举腿100 核心训练 马甲线 ～ 周六啦 早上好
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打卡 第127天 核心训练 卷腹500 举腿100
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打卡 第121天 来桑坡代购也要运动 核心训练我的小肚子 卷腹480 举腿100
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打卡 第181天 核心训练 卷腹700 垂悬举腿200 你是最棒的 加油
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【打卡】核心训练 连续第82天卷腹300+举腿100 我的后背都磨变色了…
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【打卡】核心 Day63 卷腹250 仰卧提臀踢腿50
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【打卡】Day88 核心训练 卷腹300 举腿100 国庆假期余额还有三天
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【打卡】 Day84 卷腹300 举腿100 下雨天哗啦啦
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【打卡】核心训练 Day51 卷腹300 时间过的真快 还没卷成虎皮卷…脂肪厚度超过2指依旧没有腹肌马甲线
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打卡 第123天 卷腹480 举腿100 我终于要回家了～
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【打卡】核心训练 Day48 卷腹300 张钧蜜开肩我这种老胳膊老腿确实费劲…
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打卡 第215天 核心训练
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打卡 坚持卷腹第132天 卷呀卷 500 举腿100 我的猪肉腩 天气冷了 可爱们记得保暖
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【打卡】Day108 买了个球球 卷腹400 举腿100
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【打卡】核心训练 Day28 卷腹200个 不知不觉时间过的真快
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【打卡】 Day107 卷腹300 举腿100 一天又一天
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【打卡】 核心训练 Day21 卷腹200个 我想专心的卷腹真的很难 一直在胡思乱想
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第158 天 卷腹500 举腿120
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【打卡】Day75 核心训练 卷腹300
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打卡 第139天 今天早晨起得太早了… 打卡卷腹500 举腿100 录一半手机没有内存了 后面木有录上…
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【打卡】核心训练 Day70 周二啦 卷腹200个 下雨天
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第154天 核心训练 卷腹500 举腿120 手机内存又不够了 每次都是录一半闪退 今天好冷 一会给大家开奖
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【打卡】Day71 核心训练 卷腹300个
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打卡 第164天 核心训练 卷腹600 垂悬举腿120 椭圆机40分钟
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【打卡】核心训练Day52 卷腹300 有时候就是感觉哪里不对
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打卡 第122天 卷腹480 举腿100 出门动起来呀
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打卡第138天 卷腹500 举腿100 椭圆机40分钟
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【打卡】Day103、 卷腹300 举腿100 哭完还是要重新振作
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打卡 第126天 录一半没录完手机没电了… 卷腹500 举腿100 周五啦啦
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打卡 第199天 核心训练
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【打卡】核心训练Day59卷腹300 连续打卡59天啦 皮还是很厚…
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【打卡】核心训练 Day60 卷腹200+仰卧提臀踢腿100
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【打卡】Day110 卷腹400 举腿100 周一啦啦
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打卡 第214天 核心训练
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【打卡】核心训练Day73 卷腹300 困到起不来…
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打卡第194天 核心训练 健腹轮练起来
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打卡第198天虐腹 核心训练
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【打卡】 核心训练 Day20 卷腹200个
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第124天生理期貌似快来了 睡前坚持卷腹500:-(举腿100 明天起生理期可以休息两天啦 体重已飙升到107了…