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19.【公式6】负面情绪：3个机制，解决你的情绪内耗！
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15.【公式5】面对失败：制作你的个人白皮书，把失败变为成长的契机！
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04.【公式2】自我定位：用好自己的优劣势，建立你的能量场！
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负面情绪可以帮助你觉醒。揭示你的负面情绪中所包含的信自
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如何摆脱负面情绪负面的能量压抑抑郁想不开自闭症神经衰弱诸佛菩萨圣号咒语真言对治
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韩允格【向上社交】999（26节完整版）
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《悉达多》：治愈无数人的一生
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自恋者懂我所以在有毒关系里纠缠分不开
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爱自己的第一步从接纳自己的负面情绪开始！
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此时此刻如果你感到痛苦无助身心疲惫那请一定要看看了！
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分享一个根治内耗、想太多的好方法！
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如何克服“我害怕”。
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早起必听：彻底摆脱精神内耗的重要法门！
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找到方法才能去应对，别等情绪来了再去现抓
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开悟逆袭人生
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你扮演一个角色 一切都不是你
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圣多纳释放法  活在终点篇 ｜情绪释放 清理程序 引导带练 ｜清理负面情绪｜ 释放自用
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区分正面情绪和负面情绪是取死之道
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这精神状态领先五百年，小李子治好了我的焦虑压力和内耗。
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总想快速解决坏情绪？想要消除情绪问题本身，就是对自己最大的不接纳
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圣多纳释放法  睡着也能释放篇 ｜情绪释放 清理程序 引导带练 ｜释放匮乏，走向丰盛｜ 释放自用
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恋爱前，改掉这些负面属性，不然吃大亏。
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与自恋者在创伤中体验爱情-身体最诚实，早就发出了警报信号
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打开自我，不内耗不矫情不做作，做个好人！
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消极、自卑、抑郁？你不必强迫自己笑，但应拥有乐观的自由
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【第三期】如何避免自己玩乙游内耗？【唠嗑向】
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听着拳皇经理古利查力度的音乐释放现实负面情绪 现在整个人心情都好了
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负面情绪（抱怨、嗔恨等等）阻碍了内外美好的流通和交互
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自我压抑，是因为你没分清愤怒的“情绪”和“行为”！
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当你焦虑的时候，如何自救？
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拎得清的人从无内耗 既要又要还要的人 充满内耗 “已读不回”不要紧啊 你生气那就是你内核不稳 不能忍受不回 那就踢ta出局 就很简单
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大部分的痛苦都源于关系之间的内耗
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之所以会陷入负面情绪之中其实就是…
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我们为什么会失去信心? ►因为生活中无处不在的失望 – JR Lee
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INFJ如何打破内耗循环
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所有的负面情绪，都源于你的弱小！唯有强大自己，才能百毒不侵！
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情绪会传染，过度的同理心只会吸收负面情绪
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你知道你的身体健康是怎么被你无意识亲手毁掉的吗？人的一生，除了赚钱之外，最应弄明白的便是这个问题。
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解脱痛苦的终极心法：不要问“我怎么了”，要去问“我的哪个部分在感到不舒服”
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如何停止耗能的杂念！快速入静、净化身心最有效的方法，容易想太多的人，你一定要试一试！
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【埃克哈特·托利】通过练习临在，让临在成为你的第二天性