京东 11.11 红包
当太极缠丝劲遇到蛇手缴棍
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鞭杆短棍发力练习(一)
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十三把短棍技法-短棍十三法之劈搬点
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中国人打太极是一身正气，不是照猫画虎就能学会的 #太极 #武术 #打脸现场
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太极八法五步完整带练版，你学会了吗？ #太极 ## # #强身健体正能量
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短棍并不像长棍那样需要大的场地才能释放出威力，相反短棍更适合巷战近身，而且短棍在生活中很好上手#格斗 #dou出真功夫 #防身术
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短棍越练越诡 越老越妖！
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42式太极拳——掩手肱捶（分解动作）
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啊对对对，这套拳我就是瞎比划~
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武当太极长拳
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太极八法五步
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太极到老不退功 真的不是说说而已
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一起转八卦
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武当太极拳十三势，十几天能成什么样子？
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都带头盔了，我还怕你？
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15岁就能教成人内家拳？手把手教你内家拳入门动作#3——太极五大单招：风摆杨柳
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武当太极八段锦基本练习：李在峰老师带练
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太极
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寂寂凝神太极初 无心应物等空虚
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二十四式太极拳完整演示版
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这才是我们该有的样子
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快来跟我学太极
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跤王一出腿，就知有没有
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2秒擒敌！专业甩棍约束技术
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第一式：太极起势 ｜ 陈氏太极拳精要十八式
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16-90康老师解读了练太极不伤膝盖的真正原因
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使用刀和短棍的最佳自卫技巧-1. 4 knife techniques - Part 1
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短棍举起的一刻，他就是齐天大圣
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揭开腰胯的不传之秘(四) ~【以胯帶身】一代宗師 李存义宗师直脉 内功完整传承#道家养生#传统武术 #气功#形意拳 #八卦掌 #太极拳#松腰落胯
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「好用」学会太极拳的这一招，就不怕别人来欺负你了
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女女路边打斗（全长5分半 简介区自行下载）-民间竞技实录 641
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【侯明昊×中国功夫】太帅了！侯明昊是有些功夫在身上的！
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广工短棍×反恐精英 — 广工的精彩反恐演习
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Be water my friend!
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无处不太极
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太极者，一动无有不动，一静无有不静
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抗日奇侠：魏延会太极也就算了，竟然还能闪现，逗我玩吗
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太极拳奥义：四两拨千斤！
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龙形拳七式散手
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手把手教你内家拳入门动作#4：开合跳！练习发力的基本功：一个动作教会你腰胯脊柱如何传力