和一岁九个月宝宝的午餐，一锅蒸。酱油饭 咖喱牛肉 白灼藕片 芹菜虾仁 桂花红豆小圆子，一锅蒸的快乐又回来啦！营养健康又美味～
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和一岁9个月宝宝的午餐，一锅蒸。蜂蜜鸡翅，粉条豆腐泡，时蔬虾仁，纸皮烧卖，陈皮豆沙，又是营养美味的一餐呀～
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一岁+宝宝午餐，营养不上火的一锅蒸来啦！平平无奇的宝宝版菜饭，味道可是香绝了，肉末豆腐滑嫩鲜香，年年一口接一口，老母亲甚是欣慰，搭配酸甜爽口的果茶，美滋滋。
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一周辅食营养粥、饭，不重样搭配焖饭、粥这样搭配起来，肉蛋蔬菜都有了，营养不掉队还美味！食材处理的大小根据自家宝宝月龄及咀嚼能力来调整，一岁以上可放适当调味料。
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？紫薯发糕 无骨鸡翅 哈佛蔬菜汤，专治不爱吃蔬菜宝宝的哈佛蔬菜汤，平时可以多做给宝宝喝，好处多多哦！
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一岁宝宝年夜饭一锅蒸，寓意满满，好彩头。搭配甜品水果大福，附详细教程，简单易学，快给宝贝们安排起来吧！
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？菠菜蜜豆花卷，西葫芦蒸肉丸，嫩滑水蒸蛋。香甜松软的蜜豆花卷，一次发酵，味道不比面包差哦！
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一岁八个月宝宝的一日三餐，都吃了点啥？早饭：红豆奶酪饼午饭：（一锅蒸）紫薯饭 鸡蛋豆腐煲 丝瓜蒸牛肉晚饭：土豆疙瘩汤记录宝宝充实的一天~
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一岁+宝宝早餐：拇指生煎包。不用揉面，皮包馅大。一口一个，真的太馋了～可以冷冻保存起来，早饭时间随吃随煎，或者直接蒸着吃也好吃哦。
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一岁宝宝辅食一锅蒸：奶香红枣发糕、虾滑蒸蛋、瓜片豆腐汤。营养又快手，妈妈们安排起来吧。
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米糊合集：黄瓜大米糊，苹果胡萝卜米糊，南瓜山药米糊，黑米红枣米糊。想要宝宝身体好，五谷杂粮少不了，8个月以上就能喝的四款米糊，营养丰富好吸收～
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整理出了4款发糕教程，个个蓬松暄软，营养满满～第一次发酵的时候把面糊隔碗放在热水上面，来帮助发酵，一小时左右就发酵好了，用这个方法做发糕从没失败过。
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？排骨焖饭 秋葵酿虾 山药苹果水 ，一锅蒸午餐真的是太方便了，这样做快手营养又好吃～
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一岁+宝宝午餐：番茄肉末焖饭、裙带菜虾滑汤、玉子豆腐蒸蛋。今天的虾滑汤是真的很鲜呀！年年一口一个虾滑。焖饭爸爸尝了都说赞！
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12M+葱香小饼干，咸香酥脆，做法超级简单，三步搞定它。比宝宝零食要好吃多了，关键还健康，出门小保鲜袋里面装上十来块儿，妥妥的。
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？鳕鱼肠饭，香菇蒸滑鸡，蒸菜双拼。
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？黑芝麻发糕菠菜肉丸汤番茄龙利鱼一锅蒸来啦，有肉有菜一锅搞定~
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11个月宝宝的辅食一锅蒸，省时省力，有菜有肉，营养满满，妈妈们快安排起来吧。
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9月龄辅食-香蕉米粉棒，让宝宝大口吃饭还不简单。快把家里闲置的米粉拿出来吧！五分钟搞定一餐。
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？南瓜双米饭，芦笋鲜虾卷，肉沫土豆泥。今天的肉沫土豆泥真的是香迷糊了，土豆的绵软加上肉酱的酸甜，味道浓郁，搭配营养密度超高的芦笋虾卷
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一岁宝宝辅食一锅蒸：南瓜发糕、娃娃菜肉卷、时蔬海鲜蛋。发糕的面糊不能太稀，应该是搅拌起来有阻力的状态，亲测就算中途打开锅盖也没有塌陷。妈妈们快安排起来吧！
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8M+宝宝版鸡腿浓汤宝，高效带娃必备，煮面煮粥都能用。做法简单，赶紧安排起来吧！
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一岁九个月宝宝的一日三餐，都吃了点啥？早饭：手抓饼香蕉派+肉片汤午饭：鲜虾面晚饭：生菜蛋炒饭记录宝宝充实的一天~ 评论区没有及时回复的话 可以私信我哈
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一岁+宝宝午餐：红糖发糕，西葫芦蒸狮子头，冬瓜虾皮汤。简单方便的辅食一锅蒸来啦，营养美味不上火。视频中发糕的量可以做2-3个，可以减半做哦。
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？葱香发面小饼+绿豆排骨汤。全程手不粘面，搅一搅就能做的小饼，焦香松软易消化。搭配软烂脱骨，口感绵密的绿豆排骨汤，又是快乐的一餐呀！
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一岁宝宝辅食一锅蒸：黑芝麻蒸糕，胡萝卜蒸排骨、银耳雪梨羹。排骨爸爸尝了都喊赞，年年现在越来越喜欢吃肉了。
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运车人的日常，行车赶路也要吃好，午餐一锅郏县饸饹面
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一岁+宝宝午餐，都吃了点啥？红枣黑芝麻发糕，丝瓜蒸排骨，蔬菜沙拉，红糖发糕里面的糖可以自由调整，这个量可以做两个的哦！
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8M➕ | 辅食第65天 | 不粘手的山药红薯饼&火龙果蒸糕，立秋后多给宝宝吃山药，补铁健脾胃。
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和一岁十个月宝宝的午餐，冬瓜蒸排骨｜娃菜豆腐汤｜虾滑蛋羹｜蒸苹果，今天蒸的排骨软烂入味，搭配的冬瓜南瓜味道也是一绝，还有平平无奇的娃娃菜豆腐汤，年年也是喝到精光
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一岁+宝宝午餐：玉米饭，时蔬蒸鸡腿，青菜蛋羹。今天的鸡腿巨香，鲜嫩多汁，配菜汤汁拌米饭也是绝绝子了。最好买小鸡腿，蒸30分钟就够了，我没买到就用的大鸡腿。
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8M➕比鸡蛋饼更滑嫩的时蔬厚蛋烧，宝宝一次吃不了两个鸡蛋，取中间段就好。蔬菜可以根据宝宝喜好调整。鸡蛋不过敏的宝宝8个月就能吃。
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每周都会给年年安排两次的裙带菜虾丸汤，营养补钙，汤鲜味美～真的是全家都爱喝系列，做法也简单，快安排起来啦！
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免揉面零失败！焦香酥脆的宝宝版牛肉锅盔。一定要多做一些，不然不够炫的，一口掉渣嘎嘎香～肉最好用三肥七瘦的会更香哦！
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黑芝麻红糖发糕30min，南瓜蒸鸡翅30min，裙带菜花甲汤10min，今天的一锅蒸来啦！营养搭配，宝宝爱吃～
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9月龄辅食-怎么让宝宝爱上牛肉？山药牛肉小方，超嫩做法。年年今天吃光盘了，巨软嫩、好消化，一抿就化，没牙的宝宝也能吃哦。
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一岁宝宝辅食一锅蒸：玉米饭、番茄蒸鸡翅、西兰花虾仁。省时省力，半小时轻松搞定，清爽养胃。（一岁以上可加酱油、盐调味，一岁以下可加香菇粉调味）
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一岁+宝宝午餐：海苔饭，牛肉蒸蛋，油拌西兰花。牛肉蒸蛋太嫩了，又是被年爸爆赞的一道辅食，记得倒入蛋液后盖上保鲜膜戳孔再上锅蒸，我竟然忘了。
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肉沫时蔬焖饭，肉菜饭一锅出，各种蔬菜往里放，简单又营养，饭渣宝宝秒变饭霸啦～可以换成牛肉或不同的蔬菜搭配哦
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一岁+宝宝辅食一锅蒸：胡萝卜蒸牛肉，贝贝南瓜蒸蛋，蒸苹果。这样做出来的牛肉也太嫩了！腌制牛肉时，蛋清不过敏的宝宝可以加少量进去，口感会更绝！
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和一岁九个月的宝宝午餐，都吃了点啥？ 香肠芝士焗饭 粉丝虾滑煲 紫薯芝士酥 红枣秋梨汤。又是营养又快乐的一餐呀～