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【睡姿调整】第一弹:适合颈椎病最好的睡姿是什么???适用颈椎疼痛/颈源性头晕/防止落枕
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https://www.youtube.com/watch?v=xZfIn_OHADI 这个视频我想分享一些能让大家在颈椎痛时 睡得更好的建议和技巧 没人能一晚上不换姿势 但如果能在对的姿势入睡,多保持个2、3小时 能造成非常大的不同 所以在你看视频的过程中要记住这一点哦
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