Day 66 平板支撑
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运动打卡丨跪姿俯卧撑30个＋平板支撑1分钟
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挑战百日连续打卡 27/100
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好兄弟连续奖励一个月了！我必须调教他健身才行
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挑战百日连续打卡 66/100
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Day30 打卡平板 背景（孤勇者）
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打卡平板 Day34 《All fallls down》
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打卡平板 Day46
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Day118 猛男要猛 抗疫加油
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打卡平板 Day47 《爱你》
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挑战百日连续打卡 62/100
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Day139 猛男要猛
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挑战百日连续打卡 30/100
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平板支撑的正确打开方法【强化核心缩小腰围】
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Day20 平板支撑（一首歌)
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Day56 打卡平板
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做个平板支撑，哥哥的腿线条好好看
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挑战百日连续打卡 65/100
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Day136 猛男要猛
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运动打卡丨20个跪姿俯卧撑＋42s平板支撑
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百日健身day11 平板支撑
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Day127 猛男要猛
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打卡平板 Day48 《all of me》
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打卡平板 Day37 《time to pretend》
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挑战百日连续打卡 91/100
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Day70 打卡平板
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挑战百日连续打卡 98/100
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挑战百日连续打卡 76/100
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Day107 猛男要猛
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Day172 猛男要猛
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挑战百日连续打卡 33/100
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打卡平板 Day33 《chance》
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挑战百日连续打卡 82/100
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挑战百日连续打卡 95/100
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挑战百日连续打卡 24/100
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Day141 猛男要猛
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Day63 打卡平板
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Day114 猛男要猛
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百日健身 day12 平板支撑
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挑战百日连续打卡 60/100
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挑战百日连续打卡 70/100