京东 11.11 红包
说实话我觉得夏训更爽！！
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夏训要结束咯，你大了吗？
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男朋友打不了球的原因找到了
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今天你检查身体状态了吗？
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虽然一个月没有更新和小黄的自律日常，但是我们没有懈怠
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什么样身材最好练？答案那一定是薄肌，分享几个我平常训练非常简单实用的几个动作 #薄肌 #居家锻炼 #健身
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好久没练足弓了
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不用担心我穿牛仔裤跑步了 因为牛仔裤经常穿 已经越洗越大 没有束缚感的
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要什么碳板？我有脚底板！
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练了吗，没练现在起来练【改善臀部活动能力，减轻腰部疼痛】
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中式帕梅拉太牛了！跟着做就能瘦！真的暴汗
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当体考出现“极点”怎么办？
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晨起空腹每天练习十到二十次，腿部细了，身上也结实了。
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赛推72.5kg*6
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