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有些动作你以为的,看看就会,试试就废!
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谁才是最强的男人?
这个方法也太好用了吧
《电话请缘》快乐暴汗燃脂舞,动作简单,一遍会 跟练:刘逗逗不怎么逗
鲨鱼肌,侧腹肌,都到我的肚子来!
两个简单动作改变你的臀部线条
只是比普通俯卧撑难一丢丢,快去艾特你的小伙伴一起来挑战吧!
跑完步后你会做些什么呢?
普通人5公里跑进20分很难吗
6秒卡点俯卧撑挑战
厦马稳定输出,破三战袍霸气十足
又到了我最爱的季节,跑步可以光膀子,跑后不用洗衣服!
羊不起,因为我的身体不允许!
叫一声大叔,大叔带你自律
挑战一下腹肌极限,试试你能做几个?
不是说跑步会让人年轻吗?为何网友都说我像54岁的大爷了!
如果运动有段位,你是哪一位?
一段非常励志的BGM
适合男生收藏的晨起激活动作
日常俯卧撑 练完打球
中心城区下水道螳螂逃课,不用打直接拿消防斧
大话谁不会说 你倒是坚持给我看看啊
长相是父母给的 身材只能靠自己
训练要狠 跑起来要猛
男儿当自强,健身强体立精神
一个小时你能跑多少公里?
看的心里痒痒的
400公里,这个月目标达成,下定决心的事情,再也没有撤退可言!
跑步这些年没啥长进 肉却掉了不少
大家算一下这重量吧 我看着就头晕腿软 大片10kg
在等待羊群入侵的日子,坚持锻炼,做一头强壮的狼!
山不见我,我自去见山!
梦想还是要有的,万一实现了呢?
你说你没有腹肌,那你肚子上那块肉是什么?
你们要的虐腹,拿走不谢!
快艾特你的兄弟一起来锻炼!氛围感造起来!
线下马拉松比赛,你参加过吗?如果没有,那一定要去体验一下。42.195公里,或许会改变你对人生的态度。
别让拖延症耽误了前进的脚步
马上七夕了 是时候展示你的男友力了
健身不分年龄,只看坚持
6秒卡点俯卧撑挑战