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【搬运】国术联盟字门拳硬功展示
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洪拳是什么拳,成为最好的自己就是洪拳。
形意龙形训练后的拉伸
啊~盘龙棍,你比三节棍少一节。
分享筋稍惊起锻炼小臂的训练功法
摔手练习
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形意龙形暗腿演示:蹬、踏、踩、踹、弹、点、刮、提
以柔克刚,以静制动,四两拔千斤,太极拳原来也可以这么美
王庆民和他师父才是中国传统武术的平均水平-马保国属于千年难得一见
撑肩立胛
丹凤朝阳蛇形手
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防身教学篇
形意拳龙形腾空跳换腿法同拳经中的悬脚虚饵势
人人有功练,共同成为武林高手
好功夫需要千锤百炼!
今日就把这套纯阳剑法传授与你!
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想学刀?师傅教你破锋八刀,没有漂亮的刀花、没有上窜下跳,只有一往无前。八招动作简单、练好了够用。这刀招可以是棍子、可以是拖布可以是扫帚可以是自拍杆还可以是什么?
夤夜谈拳论武实录
形意拳龙形燕形合演:起如蛰龙升天,落入霹雳击地,如燕子抄掠,贴地闪钻而进
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妙峰奖励10000元,打假点穴功夫大师,大师:没有效果我退网
【搬运】研武堂石家大枪之圈枪
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碰到硬核了😂
人在江湖飘,一定要学这些招
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(2001年)《地上最强》
几寸长的东西,为什么有这么大的杀伤力?真的没有任何格斗术能克制它吗?
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