武当太极拳十三势之分势、云势
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武当太极拳十三势之探势
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先天太极拳第二级第一课：动作带来（起势至白鹤亮翅）
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武当太极拳十三势之担势
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武当太极十三势之扑势—云势
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太极拳
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太极拳
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杨氏太极拳85晨练
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传统太极拳必练基本功法》02 站桩的实质
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太极拳
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太极拳
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太极拳
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先天太极拳第12课：太极拳的动与静
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第13天：先天杨氏太极拳之起势（左右掤）
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中秋国庆太极拳表演
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考级第十三项：意守丹田1分
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如何打出养生拳（最后的总结才是练习太极拳的真谛）
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太极拳必练基本功法序言
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2021年7月9日晨练杨式太极拳85式
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《传统太极拳必练基本功法》03 腰为第一主宰
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张老师领练杨氏太极拳85式
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先天太极拳二级第2课：起势至白鹤亮翅（开合及提顶掉裆的核心）
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太极拳
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太极拳
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传统太极拳必练基本功法》04 两手相吸相系
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武当太乙行云剑-高云
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高云晨练
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武当十三式之化势、双推势
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高云杨氏太极拳85反面演示
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套路复习：单鞭、提手上势、下势、金鸡独立（神、意、气的开合）
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高云杨氏太极拳85正面演示
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习练武当十三式
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单鞭
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二级第9课 | 13~18势传统杨氏（先天太极拳课程）肘底锤、倒撵猴、斜飞势心法版
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太极拳练习
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杨大卫讲解开肩、胯及其方法
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直播二级第5课 | 7~12势传统杨氏（先天太极拳课程）要领版
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武当十三式
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太极拳练习
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二级第8课 | 13~18势传统杨氏（先天太极拳课程）心法要领版之如封似闭、十字手、抱虎归山
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如何打才是正确的太极拳