基本功永不过时，NBA最强传统控卫教你运球！艾特你认为最需要学习的兄弟来学起来吧#克里斯保罗 #篮球教学#运球训练 #控球训练
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施罗德招牌过人，一用一个不吱声。
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"拿起球的一瞬间，我都怕她下一秒就扣了"
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八种控球训练
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五种高强度运球过半场训练！练完打全场无解！
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命中率=训练量
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二十秒控球练习
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掌握最有效的背后运球动作
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10秒教你学会一个新的过人动作！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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「细节」掌握好空间，运球节奏很难不好。
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过人就是先这样 再那样
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节奏控球训练
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五套动作沉浸式跟练，次数细节已经标志，兄弟们练习起来吧
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50秒，练出最难防的运球！谁看到都头疼！
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加以训练 想不准都难
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实战突分配合
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拉塞尔训练时，节奏基本无解，在湖人怎么就不行了？
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提高运球攻击性，学会靠节奏过人
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控球投篮练习
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后台有兄弟私信我说想要学一招简单又高效的过人招式，今天它来了
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10秒教你学会山姆高德！#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #运球节奏 #篮球干货
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你总在途中丧失信心
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带球跑不快？篮球运球加速跑的技巧，一篇学会
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非常细节的过人
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运球的时候多跳一跳，你会觉得打开了新世界的大门
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从0到1欧洲步，先慢后快一看就会，学会秀你兄弟一脸
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练力量前后投篮对比
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3种常见的犹豫半转身
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分享五套组合运球训练
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突投结合训练(进120球)
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这就是我做梦都想拥有的球风吗
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欧文教你训练
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学会运用脚步让你的过人更加轻松！#篮球技巧 #过人技巧 #实战篮球 #篮球教学 #篮球干货
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转身过人玩出花，篮球原来可以这样玩？太丝滑了！给这招取个霸气的名字吧#篮球教学#篮球技巧#篮球
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五种节奏感训练
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都2025年了不会还有人不会012吧？一个细节让你快攻过人如麻！#欧洲步#篮球教学#012步#篮球
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都2025年了，不会还有人在用什么soma步，012步了吧？这才是篮球场最实用的脚步吧！#篮球教学#篮球#梦幻脚步#篮球学习
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“反跳”+“误导”=王炸
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过人动作训练2
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万能小跳步！可突可投可后撤，还可以变相！
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篮球训练