步随身转，力由脊发！
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因为热爱，所以让太极成为生活的一部分
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当年就是穿这套衣服拿到了全国太极冠军，今天再穿上它传授大家一套拳法吧，接好
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陈氏太极拳为什么要抖两下，你知道吗，一起来看下吧
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一分钟教会你练习太极八法，掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，称谓为太极八法，快练习起来吧
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来跟我学太极吧，慢一慢，静一静
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抱元守一，呼吸自然，动静之间，刚柔并济
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中华拳种万千，唯有太极，不可辜负
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二十四式太极拳带口令全套带练
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别眨眼，我们来挑战升级版的叶问蹲
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太极剑安排上
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挑战用一条腿打太极拳
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太极混元桩完整版
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太极基本步伐教学，零基础必练
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想看太极快打么
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【太极】24式太极拳 基本功教学
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陈氏太极拳老架一路完整镜像版—陈斌
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少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川
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在喧嚣的世界保持自己的真实和平静
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据说90%的人做不到这个动作，来挑战一下吧
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致虚守静，与道合一，以练有形之身躯，修无形之精气神
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台上一分钟，台下十年功。
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今日份素颜练拳，大家看拳就好了
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我来给大家演示一下控腿怎么练习，你学会了吗
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动静之间，感悟天地之美
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追光的人，终会光芒万丈
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苦尽甘来终有时，一路向阳待花期
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知足而上进，温柔且坚定，把生活调成自己喜欢的频道
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鼓越敲越响，拳越练越精
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路上总有阴影，但抬头总能看见阳光，这天气太适合练太极拳了
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练拳前一定要热热身。
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八法五步正背面示范
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阴阳明，虚实清，实转虚，松尾闾，档走下弧形锅底
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【太极】24式太极拳 动作分解 易错点解析 教程
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眼无神，拳无魂
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24式太极拳全套带练带口令。
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心静如水，步稳如山，如古松矗立
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八段锦12分钟全套跟练-央视国家体育总局推行版:刘晓蕾,镜像跟练含呼吸+细节图解+字幕
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剑断而铸，花败自开，毁身削骨，不过重来
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去去重去去，来时是来时
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沧海粼波月韵妆，巨礁昂首立苍茫，人舒太极风姿逸，马仿形骸意趣彰