盯球加重心转换，确实防御力有所增强，学会三种不同的发球，大哥吃了好多。
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人生首次开球网，1500分段，季军也要争！练球猛如虎，比赛原地杵
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接发球时颠两下，好像有助于启动
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打发球机，改正手动作
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学学勾手发球，跟同事来两发
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今日份综合练习打颗粒，发球机果然是必需品。
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学不会的正手重心转换
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难死了，根本盯不住发球
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不同反手套胶的优缺点（下）
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练习发球机两年半的乒乓练习生，请指教。
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反手起下旋的顿悟。
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勾手练习第一步，长下旋和上旋结合
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中了弧圈虫的邪，反手转正胶第一天，肆无忌惮地甩。
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还是右腿还原慢，正手起板能力太差了
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拉球下网是不是要亮拍？千万别被带跑偏了
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放弃用手打球
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全世爆光头王教练真的好厉害看完几个视频再去打球，明显有提升
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新手如何接常见三种旋转球
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信念在摇摆，要不要改回反胶啊。
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鹅城开球网1500积分赛，脆败复盘中。
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乒乓日记，今日份被正胶大哥摩擦
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今日份发球机练习，100%速度随机左推右攻
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发球机涨球，反手发力，正手引转
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被直板高手虐了他对我的评价是，开车能上高速但是不会倒库。
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正胶大叔的爆冲，慢慢能够摸到了
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零基础自学七个月乒乓。零氪金，无教练。
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正手拉球框架：从新手开始的成长之路
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学习发球配套战术，效果显著
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战损vis试手，剪辑装逼版
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胖子学乒乓，发球机练习。
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大爷二连发，一次爽个够。
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孙颖莎的发球有问题吗？
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生胶弹击练习
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乒乓日记-劈叉以后命中率高好多。
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||东昱||这是鱼对美和的第一局比赛，这个角度的录像，大家可以结合着比赛看，带比赛的发不出来，只能这样发了
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换了两面狂，整个人都自信了。龙队我滴神。
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张指导谈乒乓球握拍转换，根据水平层次不一样，有适当微调
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随便练练
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正手还是歪，重心转换总是不充分
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原来脑补也能涨球一周没打，思考了一下正手发力，居然流畅性和发力都提高了。
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【张继科讲解不同旋转该怎么接发球字幕版】上旋、下旋、侧旋、逆旋转等均有不同，张指导这次没带麦我有些地方确实听不清，有听错的地方可以帮我指出