京东 11.11 红包
转头脖子疼｜颈痛｜运动康复练习
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
颈椎病10级患者强烈推荐！一遍就舒服了
...
教你如何自行快速【消除不良睡姿引起的脖子痛】
...
落枕——中医实用缓解办法
...
日常颈部扭伤怎么办？
...
脖子疼，不能转头，治完立马轻松
...
转头时颈部牵扯疼，学员实例，演示处理颈一
...
落枕了 ？教你 30 秒解决
...
仰头脖子疼，一个简单动作帮你快速缓解！
...
落枕脖子左右旋转痛，评估颈椎旋转，增加活动幅度，脖子轻松了
...
颈椎病仰头痛转头痛·肩胛缝疼痛
...
颈椎疼痛的速效调理手法——04“转头颈痛”的检测与调理
...
脖子上有根‘大筋’最易劳损！把它松开，脖子变的舒畅又轻松
...
倪海厦：落枕脖子疼，一分钟教会你，一辈子用得上
...
脖子两侧筋疼怎么办？
...
颈椎最害怕4个动作，千万别乱做。不开玩笑
...
急性颈痛的改善
...
脖子酸痛，该放松的不是脖子！
...
脖子经常酸痛，尝试这4个动作，做完马上缓解
...
主任手把手，教你看脖子疼哪里的问题，你会了吗？
...
颈肩酸痛推荐做｜斜方肌力量训练｜办公室运动康复
...
脖子痛到不能动，网上各类一分钟治好落枕的方法真有效果吗？
...
世界公认的颈椎最爱的三个动作YYDS版
...
教你16秒解决脖子僵硬旋转受限问题 见效快得可怕 翻译君实测有效
...
脖子疼，千万别拉伸！试试这个动作，1次就好！
...
绝了❗颈肩真的舒服了，奥运特聘脊医献上❗
...
脖子完全不能动，后仰转头都受限
...
【颈椎自救】3分钟缓解肩颈疼痛僵硬，做完舒服多了！
...
一觉醒来睡落枕，脖子僵住不敢动，试试一招搞定脖子变轻松
...
腰骶部屁股经常疼痛，3个动作就能缓解，含自查测试
...
还在哪疼就按哪？！教你三步评估排查颈肩痛【评估步骤+解决方案】
...
脖子疼以为只是颈椎病，检查却发现是恶性肿瘤
...
【脖子后侧酸痛】难受起来要人命啊！！！ 99%久坐族遇到的问题，看详细分析和精准解决
...
长时间低头工作脖子疼？快来试试这个方法！
...
脖子上的‘推筋术’！解开颈椎‘枷锁’，1分钟脖子就轻松
...
拯救你的颈椎！世界公认的颈肩康复动作——麦肯基疗法保姆级完整跟练版！（收藏练习）全程演示，易学易会！
...
超有用颈椎操!!低头久一定要试试!!脖子断了的感觉真能很痛苦QAQ
...
颈椎痛脖子疼别忍了10秒帮你快速缓解
...
缓解长时间低头造成的肩颈部疼痛，舒缓斜方肌的三个练习分享【Mandell博士】
...
筋膜手法教学✅肩颈僵紧酸沉/落枕/转头受限即刻舒服✅
...
尝试这个神奇的枕骨拉伸训练！三分钟缓解颈部不适和神经痛