第十八天。
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第十天。现在完成这一套明显轻松很多
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第二十六天。(军训后期有点疲惫了，状态总是欠佳)
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第二十五天。
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第十一天(练的很乱，没人指导)
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重启健身第7天
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重启健身，第六天！
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第二十四天。没有天赋，就不断重复
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第十五天。今天天很热，状态也很好。晚霞很美
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第二十七天。种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
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健身第八天
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健身第八天
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第十四天。比起第一天，训练量增加了20%，劳累度降低了40%左右。
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第十九天。
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我想比昨天好一点，哪怕一点
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第十三天(与国际友人交流健身)想听听你最初接触健身的缘由，还记得吗？
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永远不要低估坚持的力量。自律30天打卡。
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太喜欢，这旺盛的生命力！打卡第二十一天
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重启健身，第四天！！
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一直觉得自己跑姿不太好看，感觉今天拍的很帅！
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想成为徒手大佬🥺，求指导，听劝。
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好好训练了
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今晚！
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第十六天。(最重要的不是训练量，而是出现在训练场！)
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坚持与奋斗的纯粹时光
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40圈，16公里，10km时有永动机感觉！！！继续加油啊！请慷慨的亮出你们的冬训数据吧！
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2022.12.30俯卧撑打卡完成。今天看兔子，遛狗！(视频里面音量不稳定，耳机党请调低音量)
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我有多少条苦茶子14（露脸版）喜欢吗？
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铃铛摇啊摇
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给你看一眼
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很高兴认识大家
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周六训练日志。14+2km，405配速和335配。
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奋斗吧，为了社会驱动力——货币
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只要在变好 慢一点又何妨 希望我们都是苦尽甘来的
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这一路，有很多与自己对话的机会
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如果你什么都做不到，请至少努力做到“最后一张图”。
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最后还是遗憾离场
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爱锻炼的小正太
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造成时间短，硬度不够，没有性生活兴趣，说明你的精气神不足，给你的工作和生活造成很大的影响，你理解了吗？
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跟弟弟来
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就两个月而已，还认识我吗？