促进血液循环，收紧面部肌肤，一个动作肌肤逆龄生长，让你年龄成谜
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睡前1个动作❗️❗️全脸紧致到尖叫❗️#面部瑜伽#面部肌肉训练#面颊凹陷#苹果肌下垂#鼻基底凹陷#法令纹#眼袋泪沟#面部提升
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每天这样坐躺5分钟_让你坐SHOU十斤 _告别驼背，还你少女脸_变瘦变美变好看 支持传播正能量 瑜伽
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希望看到这条视频的人平安夜快乐，每天打卡体态纠正
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宜室宜家，卜他年瓜瓞绵绵。15秒学会一个新技能 跟着玩新疆
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超级恢复法，10天恢复视力5.3！挑战人类视力极限！
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一边手机一边瘦身，六个体式瘦全身。
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让你失望的人，怎么可能只让你失望一次气质养成 肩颈瑜伽 缓解压力
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沉风宿雪多年，遇一人！
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早安，晨练
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这个转换不难，进入体式换个方式有技巧。生活也是一样想不通不成功时不妨换个方式试试。
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纠正含胸驼背美化胸部线条缓解肩周炎 瑜伽
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站立前屈，你真的会做吗？我们都是追梦人 瑜伽
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上这点你就不用在纠结啦！在肩带上选择一款较细的基础上，做了一点点延伸哦~可以保证身体的修长，又可以确保足够的支撑力
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产后妈妈一定要经常练习的恢复动作
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倪师的懒人动作，通中焦，暴瘦排湿排汗气血充足！建议收藏！
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想学瑜伽倒立不知如何下手_跟着视频练就对了。详细讲解，你可以做到了吗_
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菁菁
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最适合晨起练习的三个瑜伽动作，建议收藏保存，如果只收藏不行动，请忽略此视频
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形意拳的龙形 #形意拳 @四民武术研究社 #传统武术 #格斗
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适合床上练习的瑜伽动作，早上练唤醒一天的能量，晚上练赶走疲惫
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