运动向‖d14‖每日100波比跳50天系列‖跳绳练双摇抽到真的疼
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
运动向‖每日100波比跳50天系列‖第12天‖雨停天凉，热身加倍
...
d15‖每日100波比跳50天系列
...
每日100波比跳50d系列‖d2‖暴汗如雨，全程断技能
...
运动向‖每日100波比跳50天系列‖第11天
...
每日100波比跳50d系列‖d5‖反正没人看，丑也无所谓
...
d17‖每日100波比跳50天系列‖夕阳下的晚风拂面
...
每日100波比跳50d系列‖d1‖适应动作中
...
运动向‖第10天每日100波比跳50天系列‖天气转凉，热身加量
...
d16‖每日100波比跳50d系列‖波比起跳落地的声音就是最好的伴奏
...
第7天，我在教学楼顶达成了100波比跳
...
波比跳d20‖黑心的体育系说体育馆要全天收费后，我们都奔向了操场
...
d13‖波比跳的一些简单变式‖终于晴了可以室外锻炼
...
历时50天，我终于解锁了120个支架俯卧撑
...
第六天，从未做过波比跳的我做到了90个
...
‖腹肌d36‖加做波比和其他有氧，增加有氧占比时长
...
100俯卧撑＋30引体‖坚持做就越来越容易
...
100卷腹，比一开始轻松多了
...
tabata挑战‖4min波比跳
...
腹肌腹肌d10‖基础动作微调，难度提升
...
常规100俯卧撑
...
第42天，日常120+俯卧撑，100深蹲
...
十倍速下的跳绳能有多鬼畜？
...
减脂应对过年d2‖今天做10组‖时间50min
...
波比跳 200个跟练
...
100支架俯卧撑＋35引体
...
校园小路上的100俯卧撑
...
波比跳d23‖减脂应对过年‖清晨‖室内‖几天不做波比做一次累死
...
俯卧撑挑战10分钟89个‖跑步掉秤
...
运动向‖低强度腹肌锻炼入门10.9
...
第41天，日常120+俯卧撑
...
第28天，日常120俯卧撑
...
运动向‖低强度腹肌锻炼入门d4‖
...
运动向‖腹肌锻炼d6‖下雨就选择室内锻炼吧
...
10min俯卧撑挑战来几组？虽然只是85个‖疫情封校多锻炼
...
第19天，做了就是好样的
...
篮球：就这？
...
减脂应对过年d5、d6‖羽毛球‖周末锻炼‖
...
日常50引体，天冷要充分热身
...
运动向‖腹肌锻炼d8‖雨要停了
...
俯卧撑挑战90＋一分钟平板支撑