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京东 11.11 红包
【足球入门知识】边路一对一基本原理
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如何高效练习纵一闪,边路过人神技
这是正确的脚内侧踢球发力
踢球不练髋,那还踢个球。
很多人带球都是这个习惯
脚内侧传球用靠近脚后跟的部位触球
外脚背带球的正确练习方法,高效!
射门为什么容易呲到外脚背
如何加强后链的发力
所有传射动作技术的正确练习思路
骨盆前倾影响斯特林射门质量
被学到了,灵活的内外旋控制
长传动作分析,错误的支撑动作会使你发不上力
射门的鞭打发力讲解
足球爱好者的髋,灵活性;稳定性;功能肌力缺一不可。
为什么建议足球新手要练牛尾巴?
解析罗本内切射门技术
颠球动作的两个重点:小腿弹踢发力与重心支撑切换
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萨卡这1v1过人,安东尼看了会流泪
“球员的极限速度”
一定要让孩子明白本质
⚽️新手日常技术练习以髋内外旋和小腿弹踢动作为主,进步很快的
油炸丸子是后链发力的简单技术应用
足球技术训练大纲:阶段一,身体基础能力
足球单挑多没意思
这是你们队的谁?
有多少人发现这个动作太实用了
三笘薰和内马尔都在用的纵一闪,来学下?
为什么你的踩单车过不了人?
当说话失去所有声母
足球小课堂:触球式假射#唯有足球不可辜负 #足球技巧
小空间内八种过人练习⚽️⚽️⚽️
一键开启过人丝滑小连招
运动员避免受伤的技巧
踢球的人都经历过的事😨