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小空间内八种过人练习⚽️⚽️⚽️
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几种盘带练习方式⚽️⚽️⚽️
第二十二天,盘带的组合动作⚽️⚽️⚽️
过人还得这么练
练习步频的几种方法
第41天 盘带过人训练
第39天,过人动作练习
颠球的正确打开方式
第三十天,足球变向和任加步练习
踢球灵活敏捷性提高练习
新手进阶(三)快速提升球感的六个动作
第七天 爆发力速度练习
这几种盘带还不会的抓紧去练
十个动作球感练习-每天十分钟快速提升球感
中场必备十种控球动作
十种足球的步法练习,你都练过吗
五种基础盘带动作
第三十五天,身体各部位颠球练习
假传横拉过人 足球技巧教学
8种脚步频率训练,提升控球能力
第二十七天,盘带+体能训练⚽️
第十五天,精进盘带的拉球、拨球扣球水平
新手进阶(五)五个动作提升踢球时脚步灵活性⚽⚽⚽
【专项练习】八种原地球感练习
运球突破变向技巧教学
边路过人 练好这7个组合过人技术动作 基本就够用了
五个动作练习球感,快练起来吧💪💪💪
ginga-球感最难练的动作,今天练习下基本动作,看看几天能做出高级动作
超歹毒 但有用的动作
足球小课堂:边路突破的小连招#唯有足球不可辜负 #足球技巧
足球新手7个提高球感基本功的技术动作
想提高跑动中控球能力,就做这几个训练
重心移动
带球过人关键脚步练习
每天半小时,一个星期练不好传接球你找我
熟练这四个动作,轻松接停球
一个小动作让你的停球更稳定
第三十三天,身体各部位触球和传接球练习
球场上常见的假动作
接队友传球后的摆脱练习⚽⚽⚽
五种绕杆动作教学,你会哪几种?