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「篮球提升计划:飘逸球风训练」丝滑飘逸核心——高强度动态投篮训练
国宝打法逐渐柯冉化
每天做这套5分钟控球训练,2周运球突飞猛进!
别再为你的运球找借口了 15个运球训练嘎嘎练起!
暑假到了球场千万别练些花里胡哨的,能把今天这10种运球练好就可以了!
世人只知莫腰王,不知鸭梨突破狂!
[Djsackmann 基础运球训练]20天运球训练合集
运球训练10分钟跟练版,提高运球速率&球感
慢下来你才知道他有多快
【篮球|技术】中距离得分训练 || Full Mid Range Scoring Workout
油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版)
【训练】31分钟跟练视频!帮助你控球水平大涨!
“有 效 变 向”
美式节奏的精髓在于脚步,小细节的改变会让你的《变向》事半功倍!
一个人打球可以练什么?
再隔扣就不礼貌了
被詹姆斯背身怼一下是什么感觉?
后侧链爆发力训练
教练,这节奏咋防?
体前二次变向过人技巧
一套基础高效“5分钟原地运球训练” 碎片时间跟练 提高你的运球基本功!【宝石碎片 GemPieces Vol.67】
慢下来你才知道他有多细节
20分钟超详细运球讲解!提升你的运球节奏!
什么样的球感才叫逆天?
丝滑吗
一记丝滑的双变向,晃得你跟刚学会走路的娃一样摔倒在地
【NBA高效运球】湖人训练师的运球原则(附详细计划)
【训练干货】在?进来练基本功了!
训练师Richard.J.Starling教你一个人在球场怎么练运球
是做不好 还是太懒了
全新版本!不能运球的单挑你见过吗
被穿拖鞋的哥们打爆是什么体验?
如何利用一个暑假的时间提高自己的篮球技术?运球篇上——原地运球
北卡顶级控卫 投篮训练!(完整版)
你是哪种类型的控球者?
这节奏是真离谱啊!
“过人嘛,搞这么复杂做什么”
不是哥们,你真是哈登啊?
啊?这节奏?!
【最美室外球场】控球干货 | 脑子:”该练练球了“