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【TED演讲】运动为大脑带来的好处!(中英字幕)
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TED演讲:运动是对大脑最好的投资
体育运动对身体的好处
关于运动,这是我听过最有说服力的答案
双语字幕TED演讲:为何运动有益身心健康?
锻炼对大脑和身体的好处--为什么你需要锻炼?
运动给人类带来的好处
【有声书】《运动改造大脑》(全集):重新建立身心连接
为什么成功人士每天锻炼身体? ► 答案和你想的不一样 - Kelly McGonigal 凯利‧麦格尼格尔(中英字幕)
研究发现:运动不仅抗击炎症,还诱导产生益生菌,适当运动好处多!
运动的好处远比你认为的要多
你知道吗,运动还有这些好处?
【TED演讲】运动对大脑的改变(中英字幕)
【Domics】运动的意义 (双语字幕)
【双语字幕】Ted-ed |“体育锻炼对身体和大脑的好处”
青少年运动的好处
【TED演讲】运动带来的改变大脑的好处
【双语 | TED演讲】去运动吧,这是你对大脑最好的投资!
运动改变大脑——运动是对大脑最好的投资
TED:9个伤害大脑的习惯
张朝阳从行为心理学角度谈运动:别把运动当拯救自己的方法
长期运动和不运动,健康有差异吗?这项来自国外的研究告诉你答案
运动真的是反人类的事情吗?运动对于大脑的重要性,给你运动新动力
坚持运动,大脑会有怎样的改变?|99%的人不知道的运动科学,提升记忆力、专注力、自我认知
少量运动就能提升智商的方法,提高学习成绩必看视频!大脑科学
TED双语字幕 | 年度最受欢迎十大TED演讲第一名:再平淡无聊的生活,也可以变得有趣起来
运动+学习,凭什么可以改造大脑,让人生开挂?我知道你不信!所以千万千万不要看。
经常运动的人和不运动的人有什么区别,运动其实没什么好处,建议千万不要运动,这样对同龄人伤害很大
《运动的真相》——揭秘运动的四大真相,你也许每周只需运动3分钟就够了!
这种运动能改善大脑功能,每天只需6分钟,性价比极高
坚持运动的好处,你真的知道吗?
(40)运动的好处与方法
每天跑步 30 分钟时,身体变化有多大?
为什么运动能让人心情变好?运动能提供情绪价值
【半佛】健身,为了更好的死去
运动锻炼不仅能强健身体,还能让大脑变聪明!
做比较:各类运动的功效
【深度科普】长期摆烂,如何恢复体能?
我每天5:00起床运动,却胖了20斤?!
科普 | 每天运动30分钟,身体会发生什么惊人变化?
有氧运动的好处可太多了,不减肥也该做有氧