京东 11.11 红包
闷热天气下的几场训练
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【禁闭体训】暗黑控训
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囵翻轰炸第七集
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DT真的累
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感觉肩膀还行
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久违的窒息感
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比赛项目比想象中的难太多
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VLOG_20231224_和大家一起训练再累也要坚持
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闷热天气下的训练
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难得的合练
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训练真解压
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囵翻轰炸越来越旺
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囵翻轰炸-23-06-24 闷热天的囵翻轰炸
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最为严重的一次受伤
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体验一下贵阳站的Event
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还是无法把倒立走放进WOD
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全力游戏精英项目5：8分15秒
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四馆联赛第一站比赛@Rock&Dice
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终于等到周末可以训练了
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OPEN 24.1 二刷，拼命也就拼了个3秒
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这几天馆里随便一练就湿透
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这周囵翻轰炸后劲太大
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囵翻轰炸的周末真怼实
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训练真的会让人快乐
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Grit+SSG
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囵翻轰炸中的快乐！
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从零开始学习高翻，练习二十次悬垂高翻的效果。
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全力游戏武汉分站赛
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假期结束了，训练开始了
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阳后第一练
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提前和孩子们过六一
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Unbroken的一周
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全力游戏郑州分站赛，感谢CrossFit UG，感谢辛巴大家庭的支持
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训练让人快乐
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最近自行车有点多
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1500卡风阻自行车搞不来
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有些训练计划真的很累，幸好有大伙的陪伴就不累了
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VLOG_20231208_这周前菜训练有点猛
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和杭州Cfers一起囵翻轰炸
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CrossFit 2024.10.1 今天的辅助训练比正训还累！
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连续做了3个wod