【抱石 V1】力竭后无法暴力解题到了考验技术的时候了
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【抱石】新手也能轻松上手！✨
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帮助攀岩变强的训练
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【抱石 V2】一条线暴露一堆坏习惯
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降维打击｜当奥运选手来爬岩馆线，最难V6轻松拿捏
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【抱石】🚀 一起来感受攀岩的乐趣吧！
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苦练2个月，才有了这20秒
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两指负重50kg引体！
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看到最后，你才会明白：为什么要这样教你……
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覃海洋 | 涩死了
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@爬墙的豆豆
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目瞪口呆，这居然是跳楼的第一视角...
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武汉99%的年轻人都没体验过的奥运同款室内运动射箭，你要不要来尝试一下？0基础也能轻松学会的新晋技能，拍照打卡也巨出片！
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居家就能练
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应该没有一个女孩子可以拒绝这个香芋紫的弓把吧
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这样的前水平训练方式会流行起来吗？
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手长在攀岩时还是好处多多的，记录7月岩时大望路4条V3
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野外抱石初体验，石头硬还是嘴更硬？
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男孩闯入封禁的水滑梯，第一视角跑酷救援
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仰天大笑出门去 突闻犯规天地旋
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我平常就这么训练的，你们学会了吗？没学会就再看亿遍！
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高台跳水为什么要脚先入水？这是为减少水面的反作用力。#科普 #解压 #极限运动 #高台跳水
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小孩哥赐予我力量