篮球训练：一次胯下运球+跳投or突破
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
"他选择了弹幕最多的虐菜打法"
...
为什么科比的二段式跳投如此轻松？看完这个视频你会对二段式跳投有新的理解。
...
内侧脚发力细节｜可衔接运球突破、变向、胯下、投篮
...
10种基础胯下突破招式！
...
一些突破过人
...
杨政2分钟投篮测试 两次成绩均为0分
...
杨皓喆高阶中距离跳投训练
...
【实战1对1单挑】3种不同的高位动作详细教学（从困难到简单）
...
被问了很多次的单挑小技巧，一对一没输过！
...
甭管运球啥水平 练就完了
...
提升控球熟练度练这一套就够了
...
阿门社媒晒训练视频，打法似幼詹，投篮动作明显改善，有点丝滑
...
2种经典【体前变向】的细节：Crossover和推球变向
...
悬浮球是什么？4种练习方法
...
杨皓喆跳投三分训练
...
运球衔接投篮训练（每个点进20球）
...
运球衔接投篮(命中120球)
...
什么是顶级节奏？看完这个视频你就明白了！
...
10秒教你学会欧洲步上篮
...
我是如何练就钢铁膝盖的❓篮球人的必修课程
...
【Terry】双腿胯下换手180度扣篮，准状元AJ再上全美热搜？！小甜瓜排名骤降14位？
...
Strongart初音篮球451：背运摆尾举球左右摇（背后运球行走）
...
【麦迪篮球课堂】犹豫步干拔跳投
...
“我在本次请神活动中请到98乔丹，你也来试试吧！”
...
姿势是篮球的第一堂课，姿势的稳定影响后期突破动作
...
运球总是过不了人？台湾训练师Jack教你怎么练习和运用自己的运球技巧！干货满满！
...
小卡的3个背打动作，称霸野球场，你的大腿是大腿么？！
...
只有拍了视频，才知道自己打球有多难看！
...
“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题！
...
我们每一次运球开始与结束都离不开指尖! 【8个最好的手指运球训练】
...
90%的球员都没做到，因此很容易就受伤。如果你想在打篮球时减少受伤的几率，那么这个练习就是为你而准备的
...
这野球场得分多高算高啊！
...
跳投至上
...
这周没打球，回忆一下五月份精彩镜头，实战三分五连中放在最后了
...
DOP Part2：体能 投篮 防守
...
三分钟高强度运球训练，你可否接的住
...
2个运球训练重启篮球梦！一定要大力！软蛋必练！
...
还不练？！比赛中最常用的5种投篮脚步。
...
三个精英级别的控球训练
...
艾特你身边喜欢哐哐运球的兄弟