京东 11.11 红包
高难度动作挑战-1
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世界高难度动作挑战-2
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30秒教会你双截棍
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今天你检查身体状态了吗？
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物理外挂，百米即时进步0.2s，摸高马上提高3cm
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小白天campbuddy
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U6足球专项体能训练：髋关节前期动作模式建立
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瞎 J 8 练
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海绵体工作过程（下）及针对训练
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体育生训练记录
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肩颈疼痛背部不好，你就多家练习这个动作
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打胯训练
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八种前手直拳打法、不要傻傻的只会原地出拳了#拳击 #格斗 #干货教学 #空击 #适合初学者
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黑牛哥荒山野岭继续练
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坐位体前屈测试16
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逐星者体育生训练记录
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训练还得是这种暴力的BGM才带劲
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伯恩斯早前谈论托普利亚在训练中展现的离谱实力(完整版)
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这正胶实力太强了，严升VS罗菁梁，会出现一边倒吗？
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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力量训练不减肥
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奉上男人之间的最高评价：真爷们儿！这回算是被你帅到了！
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简单高效的居家腹肌训练，男女通用
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天冷要添衣
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【Maggieyoo】健身vlog-替你们试过了，练过的胸肌是软的
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坐位体前屈测试14
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练过了吗
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鬼子进村式箭步蹲，锻炼腿部肌肉力量有奇效
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这一刻感受到了自律的杀伤力
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新疆武警演练
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10.26集训新来的女孩自由泳好走水噢
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羽毛球解说：如何在1:8落后时，逆风翻盘？
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舞蹈生训练日常5.
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我梦到我们又一起坐着大巴车去训练，相互开玩笑，我醒的时候就知道那是我再也回不去的时光了
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卧推终于进步，最重50kg。每天工作早10晚10，还是有点影响健身热情的
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这天气真的想睡觉
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不要直接用高远球热身#热身方式推荐#双打训练
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如果瘦子按照李小龙的那种训练方向只练机动性，爆发力，耐力。从104斤练到118斤肌肉形态会变成什么样？
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去了一趟腕力集训，大家真有劲
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巴布亚哈马黑拉荒岛生存第二集，连夜制作木筏，迁徙到条件更加恶劣的荒岛，加大难度，挑战李炮的极限#户外#荒岛生存
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每个月都有个期待的行程