研究表明：百分之70的老人骨关节有问题
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听说120度以后就不用掰腿了，慢慢就正常了？是真的吗？
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膝关节术后，晚上睡觉之前可以做一些什么训练呢？
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大妈左髋疼，拍片才发现这处骨质增生不是地方，一走路与髋臼咔咔摩擦，关节外科把增生骨质磨掉，症状好转了。
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如果你能够连续做12个以上视频中运动员练习的这种单腿蹲起，并且非支撑腿不着地，说明前叉术后的你单腿的稳定与肌力都已达到优异标准！#前叉康复 #前交叉韧带重建
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没错！今天还是膝盖！
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根本就不存在手术，关节疼痛以为是半月板的问题，原来是它导致的
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出门打工，最担心的还是父母！