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她的自律精致一天|𝗛𝗲𝗿 "𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁" 𝗦𝗘𝗟𝗙𝗖𝗔𝗥𝗘 𝗱𝗮𝘆
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我为“度过理想中自己的一天”已经期待多时。那天从早到晚的日程被我提前塞的满满,从8:00起床到10:00休息,作息健康,除了吃饭以外没有停歇。行动时还花了一点时间记录了下来。虽然客观来看,就算在这一天我也不是一个真正忙碌的人。但与自己的以往相比我真的每一刻都在约束自己。 除了身体硬件在运动时严重不达标,一天下来真的完全没有疲惫感。 结束前,例行泡了个澡,很久都没有感觉如此“完美”了/
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