【自用】古法养生！25分钟全身拉伸！久坐久卧不爱运动的可以试一试，无跑跳！视频来源武当王资迪
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古法养生操（自用版）-适合中国宝宝体质
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中式养生操＋拍八虚（25分钟）
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备孕跳操，古法备孕，暖宫促排，调节内分泌，养卵泡，自用，每天至少坚持两次
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每天拉筋两分钟，全身经络都打通！最有效的拉筋作用，拉通12根经脉，体内百病全消除！
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【自用】25分钟肩颈背拉伸合集！打工族、学生党低头伏案必备！古法养生就是好，缓解肩颈酸痛，告别不良体态（视频来源武当王资迪）
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【自用侵删】拍八虚＋八段锦＋五禽戏
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头发疯长❗️气血特足🔥中华养生经典✅12分钟跟练版【自用】一遍全身通透，身体由内而外的改变，心情也会开心很多~
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王资迪道长 古法健身 马步动作多点，自用侵删
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【中式养生操】20分钟跟练版*超好听古风华语歌单 古法锻炼最新大合集 动作有趣 节奏舒适 | 让你开心一整天的运动！一遍暴汗 赶走疲惫 唤醒活力 让身心轻盈起来
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30分钟 中式古法养生操【自用】
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自用！中式健身剪辑！侵删
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古法健身太牛了！每天两遍，身体告诉你答案，真的有用
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【古法健身完美版】武当王资迪道长亲授 | 私人定制 | 每日一练 | 祛湿健体 | 快速瘦身
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古法养生运动30分钟跟练版、老祖宗的智慧太牛了🔥瘦太快
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【自剪自用配乐版】居家锻炼中式养生健身操，古法瘦身，快乐跟练，提升阳气，更适合中国宝宝体质，30 分钟暴汗！ 视频来源up主：武当王资迪 ①
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（自用)古法健身跟练版45分钟，古法瘦身操操，加运动前后拉伸，欢快加暴汗
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24分钟武当王资迪道长跟练视频
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古法健身🔥简单不累❗️肝胆排毒好气色‼️
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古法健身太牛了，巨暴汗，跟着做就能瘦！跟练25分钟，感受25个动作带来的冲击，身体会告诉你答案！
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开心古法养生操！30分钟跟练合集奉上！
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15分钟经典国风形体拉伸｜零基础照顾全身气质拉伸｜你是从哪一个拉伸认识我的呢！
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不服不行✋🏻比帕梅拉还管用‼️ 越练越上头‼️
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古法健身太牛了👍通肝经脸干净🔥每天5分钟赶走湿气❗️身体由内而外的改变~心情也会开心很多~昏昏沉沉、经络不通的朋友一定要试试～
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武当小飞龙-古法健身-60分钟（自用，侵权删）
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古法健身！简单不累！疏通淤堵一遍全身通透，建议每天早晨多练
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古法养生| 30分钟小白跟练款，爆汗燃脂瘦全身！
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【自用版】20分钟肩颈拉伸，武当王资迪，我们国家有自己的帕梅拉，更适合国人体质的运动
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40分钟跟练版！带拉伸！古法健身太牛了，三焦通了，瘦了25斤！跟着做就能瘦！
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【自用】45分钟古法健身合集锻炼全身&凤凰传奇，适合中国宝宝的瘦身运动！通经络🌈去湿气💧健身的同时轻松纠正体态！视频来源武当王资迪、武当小飞龙、武当钟学浩