军霞单人站综合机部分动作展示 ，一台器械就可以锻炼全身肌肉！
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新手想要居家健身，一定要买军霞的单人综合机！
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新手健身不要整那些没用的，把这些基础动作做好就够了！
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国内首发！！！能媲美flex的推胸器械来了！！
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新手健身不知道练什么动作？有这套动作就够了
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菜就多练
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无法保持一直的巅峰状态！！因为这是训练体系决定的肌肉类型，鱼和熊掌不可兼得。虽然耐力和爆发就是无法同时顶尖，但是可以做到都中上游。
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奇怪的训练搭子～～～
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不管练胸还是练背 都合适，不好用你回来说我。
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准男大
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肌肉宝贝
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这台哑铃凳，有点意思！
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