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洛马琴科巅峰时期的重沙袋击打训练
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刺拳加环绕,一个洛马琴科常用的小技术
洛佩兹沙袋训练
金童霍亚教授拳击基本技术-出拳要放松,打中目标要握紧拳头
【Gnosiy】和洛马琴科儿子的实战(拳打幼儿园)
井上尚弥打沙袋
每天进行15秒沙袋训练
这个沙袋40多公斤,直拳是万拳之母
洛马琴科打沙袋
克劳福德 沉浸式沙包
洛马琴科的变向速度,快的窒息,这么耗费体力的动作做这么频繁
洛马琴科沙袋训练,极致的放松发力方式,对喜欢打拳的人来说,这发力看着是真的舒服。
洛马琴科的魔鬼步伐
近距离观看洛马琴科爱的魔力转圈圈
梅威瑟:3分钟141个俯卧撑,每天1300个俯卧撑
见证历史!洛马琴科VS梅瑟威-魔鬼脚步对上死亡重拳!| 职业拳击Motivedia
神奇的刺拳控制,洛马琴科罕见实战
这样的重拳速度与爆发力你羡慕了吗?
拳王克劳福德沙袋训练!这几下大伙觉得咋样!
洛马琴科的启动简直浑然天成 近距离很难反应过来他想打哪
洛佩兹破解洛马琴科习惯动作
俄罗斯拳击国家队沙袋练习
贝特比耶夫力量训练, 一早上举铁5吨重
移形换位:比沃尔超快身法惊呆阿瓦雷兹。
梅威瑟打沙袋展示完美发力技术,每位拳击学习者必看
日渐沧桑的克劳福德: 阿瓦雷兹又不理我, 只能打打扑克维持生活这样子…
梅威瑟说老帕的惊世力量来自于他的小腿 是这样吗 帕奎奥发力特写
空击的艺术
洛马琴科摆脱技术,迷踪步等训练。
快50岁奶奶练习拳击打的还行不?感觉怪怪的,但贵在坚持,贵在不服老不是?在家里装个水袋打拳击玩,觉得不错吧~嘻嘻
井上尚弥公开训练打沙袋
50岁霍师傅哑铃空击
拳击里覆水是能收的,大神跟普通人的区别有多大,四个不同训练长度的学生,大家玩的非常开心
健身房死肌肉看到沙袋就想打,结果就。。。。。。
【拳击】完美步伐:梅威瑟与洛马琴科
巅峰期帕奎奥打重沙袋,来感受一下加特林一般的火力
40-0 的克劳福德对话,为什么精通正反架。
茨尤的后手直拳的瞬间爆发 绰号地狱惊雷的来源
克劳福德罕见重拳连续进攻沙包
发力如机关枪般哒哒哒的沙袋训练
比沃尔流畅的空击