京东 11.11 红包
三种丝滑运球节奏
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【运球基本功】变向运球进阶训练
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推球变向前加点假动作？
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运球投篮脚步总是乱？注意卡好运球步
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运球基本功之三种V字运球组合
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低位跨步终结三大细节
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拖曳步投篮技巧
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9个常用的实战接球投篮脚步
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胯下变向衔接干拔跳投｜注意脚步细节
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五种胯下变向运球衔接投篮
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七种结合球协调性训练
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运球节奏｜胯下大变向
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终结方式太单一？试试这六种终结技巧
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实战只会原地运球？四种运球移动赶紧跟着我练起来！
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6种运球脚步衔接三分
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四种节奏运球
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推球转身，丝滑又帅气，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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背后急停撤步跳投训练
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投篮空间｜三种急停拉回投篮
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运球也需要松弛感，快慢的切换时机很重要！
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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
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提升运球三分的9个动作
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打篮球必练的七种运球节奏｜进攻前奏、调动防守、快慢结合
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投篮稳定之下肢稳定性训练
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五种运球小跳步进攻技巧‼️灵活多变🤔见招拆招
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丝滑的运球要结合脚步
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半场运球训练（背后运球衔接转身）
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不一样的跨下背后过人，这招也太秀了吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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不练这4招当然不算会背后运球！
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内侧脚发力细节｜可衔接运球突破、变向、胯下、投篮
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三种拖曳步三分变招
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【投篮脚步】侧撤步
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急停变向过人练习
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中英双语教学你学废了吗？
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篮球干货| 学会一个人训练，让你成为优秀的投篮手。
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运球加速摆脱技巧
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打好地基很重要‼️从运球姿态到动态运球练习
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运球基本功
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垫步运球五种进阶运用方法
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真的不太建议大家练习这个动作！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球技巧教学
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基础急停脚步训练细节