V
主页
京东 11.11 红包
54s看清我不协调的跑姿,请各位大佬批评指正,给出切实可行的改正建议
发布人
谢谢五月的单车跟随拍视频。! 个人跑姿不协调,体现在肩膀僵硬不放松,耸肩。尤其是间歇和马配情况。请各位大佬认真指出我跑姿中存在的问题并希望能够给我一些切实可行的改正建议,先谢谢了。(某些做好几个动作成就完美跑姿的up就别凑热闹了,咱不一样)
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
超级正确的跑姿,告诉我怎么样才能拥有这样的跑姿
四分配在路人眼里真的就是在散步
仙交同学开始做广播体操
我们都是诚信的跑者!!!
正确跑姿!
应该是440的配速,怎么感觉跑姿怪怪的,求大佬指导一下
晨跑15公里 平均配速426 跑步总结 晨跑比夜跑好 晨跑豆浆油条便宜 夜跑烧烤太贵了
小姐姐步频200+ 踩了风火轮一样 你跟得上吗
极具侵犯性的跑姿?
四分配真实跑姿 步频187 没有后撩腿 看着好慢
西安交通大学:高校百英里,向西而歌!
四分配真实跑姿 步频187
半马跑进130 你觉得难吗 没有后撩腿 看着也好慢
现实版强风吹拂!西安交大跑者俱乐部2023宣传片来啦!
跑步省力技巧-减少蹬地增加下压!
普通人 10公里跑进40分 难吗
要想无伤跑,不可不知道的跑姿三不要
〔无敌脚感〕索康尼菁华12长距离深度测评(789.27 km)
高校百英里-西安交通大学(10h14min)-西北赛区决赛
3分40的配速到底有多慢?一首歌的时间第一视角带你体验 「云跑步」
起快了跑崩了!乳酸阈值跑|腿还行,但心肺跟不上了,本来10km缩水8km
骑行G310从杨凌到渭源第三天,今天行驶120 k,感受地形地貌、植被和作物的变化的变化~
“再选一次,钉鞋还是快艇”
新学期,我不允许你还不知道西安交通大学跑者俱乐部!
跑姿请教,大佬们来帮我修正一下跑姿!
高校百英里-西安交通大学总成绩:10:08:26.60
破三大神橘子跑姿欣赏分析送髋漂亮
如何看起来像一位牛逼的跑者(实用新型)
配速349的30 km晨跑。西光长跑队和不二跑团的大神们太给力了,只有菜鸡的我最后几km累的都变成后掌落地了。
幻想自己跑1000的样子😎
30km346配速体验飞燃2,有点滑哦
临汾半马|我四分十几的配速看起来却像散步
不正确的跑步姿势是咋样的?这样的
索康尼啡速2,133 km测评,心中的完美(不是最完美)
12岁小孩哥向我们展示教科书式跑姿
理想的跑姿是自然省力的 想多了都是问题 跑多了都是答案
4分45配速真实跑姿,像大爷遛弯,国庆十点一公里(强风se)
300多斤的妹子也能完成马拉松!
【最佳团日】钱帛难量忠志,西迁见证丹心——电气钱2401钱展与西迁博物馆参观活动
“二次呼吸”是中长跑过程中的一种生理现象。