当你在健身房看到孕妇这样卧推，服气么？？
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键盘侠告诉你，他可以用大重量卧推，并且拍了个视频~
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自杀式卧推
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第5集|当你准备固定卧推时
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不管我状态多差，卧推总是选择呵护我，而不是像硬拉一样残忍地打击我#是时候展现真正的技术了
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健身两年了，卧推还是这个鸟样
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少了一边手臂的人在健身房是怎么练的
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弥补一下薄弱点胸部
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健身安全
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Block A w1d1
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健身房和铁馆卧推被压区别
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66岁，平板卧推90公斤杠铃一组10个，三个多月时间又恢复了2个
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熊叔说，一运动就通风啥办？在家躺着多舒服
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健美训练需不需要增力？？别整这没用的！
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崽崽卧推100kg 雷神手臂都拉丝 但凡雷英琪手一松回家都得跪搓衣板
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试试新款SBD护腕弹力還挺大
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买了一个新包
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卧推140KG、手长天赋差，呵、哥们就干你
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卧推想要提高力量，把肩沉好就行了
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轮子哥卧推100公斤 x 50！！
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肌肉不大 坤造神话
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卧推40kg前做的心理建设，有一样的吗（旺柴）
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当健身器械hold不住你的力量 你就成了器械质检员
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状态不好就不要逞能～～
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施瓦辛格与弗兰克赞恩两个超强精神氮泵
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健身房可怕的卧推半握，100kg卧推滑脱，拒绝半握！ 健身房 事故
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【Pana】卧推170公斤教你正确的肩膀位置
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赛推250公斤第五期，下次应该会轻松一些了，下一期跟大家说rpe 满了，该如何线性递增
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男子记录卧推出意外，被105公斤杠铃压喉缺氧抽搐，所幸被人发现
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首次钢片卧推140千克
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W3D1S87.5x5x8
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抖成帕金森的卧推 110kg/112.5kg
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在健身房用空杆20KG做卧推，会不会很丢人。 #杠铃卧推 #卧推 #健身教练培训 #健身 #健身教练考证
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76岁才接触健身的80岁榜样老奶奶
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80公斤只能推6个什么水平
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太久没卧推，都生疏了
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2024年9月10日胸肌训练：杠铃卧推、哑铃上斜卧推、负重双杠臂屈伸
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在健身房受过最重的伤
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卧推150 终于起来了
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大强度SBD日
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瘦子增肌日记65——40KG哑铃到位，开练！