京东 11.11 红包
告别打球崴脚，弹力绷带打脚方法分享
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
《打篮球告别崴脚》 弹力绷带打脚，告别脚踝扭伤
...
建议默背500遍！ 1.绕球必下球；2.对抗必侧身；3.转身必换手
...
【细节教学】双变向过人！保罗和克劳福德两种用法教会你！
...
体前变向跳步转身，又秀又帅的一招，大家去球场试试！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
...
20秒学会 体前变向！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
...
学会这个脚步节奏让你成为抽搐之王
...
“看似简单的一招，实则暗藏玄机”#实战篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
...
适合野球场的五个背身单打脚步，非常实用。
...
启动第一步快如闪电的秘诀——1个练习+一个技巧（挖步）
...
来看看小托马斯是如何在巨人堆里打球的！
...
单一的体前变向晃不到人？ 试试上步变向！#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #篮球训练
...
在家不运球，练习球性方法3.0
...
“这么帅气的连招，只有帅气的你才能刷到”#篮球教学 #篮球技巧 #实战篮球 #篮球干货 #过人技巧
...
【传球教学】传球手法有哪些？看着！
...
顺步炸球转身 走步了吗？
...
篮球过人思路，要结合自己的风格 #过人技巧 #篮球技巧 #自由球风 #篮球技巧
...
一个人的篮球训练 ，篮球训练方法分享
...
2个运球训练，40秒让你找到突破节奏，亲测有效
...
球场过人技能包，努力训练，剩下的交给时间！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
...
很多人投篮收小臂做不好的原因是前后发力太多，应该是向上发力#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
...
“抽搐”是过人的精髓
...
关键球时一定能派上用场的
...
射手和锋线常用的三种底角接球投篮脚步
...
控球基本功训练方法分享【2】 打篮球让你收获了什么?
...
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
...
膝盖力量稳定性训练，提升膝盖力量，告别伤病
...
篮球教学| 3个训练让启动速度快1倍#篮球教学 #篮球启动 #篮球训练 #左右力量液态氨纶紧身裤
...
【如何打好控球后卫2】把球传到正确的地方
...
什么才是有效变向
...
跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
...
周末偷偷训练 然后惊艳所有人
...
【篮球下肢力量训练】 力量是一切运动表现的基础
...
3个训练解锁拖曳步运球，让你轻松过人！
...
分享自己的招牌转身
...
欧文33要点投篮教学(23)右臂独立发力
...
帅先不说 关键真好用 小个必备
...
运球配合脚步训练2.0
...
控球能力提升训练，再也不断更了兄弟们
...
投篮训练，我这投篮是one 还是two?
...
最高效的《背身单打》技巧，没有之一！