知识是最好的负重
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今天新学的回环，不知道能不能硬控你40秒
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不是因为有了希望才，而是有了坚持才有希望
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原来我内外也不是一个
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看似很正经的臂屈撑，看懂了吗，用物理解释一下
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疫情之下，在家如何自律，看我有效健身
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之前有朋友觉得我不能算一口气做了20个引体向上，今天再来一波，你觉得这样的引体向上可以打败多少大学生
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我沐浴在清晨下，锻炼在梦想中
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于无数次锻炼中成长
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锻炼了，先来一套丝滑小连招
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时隔六个月再次解锁单手引体
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今天和师父来个双飞
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两个人健身的好处
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街头健身最简单的神技，人体旗帜
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如竟没有炬火，我便是唯一的光
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健身是你最大的谎言
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清晨太适合锻炼了
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街健，虾翻练习
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今天和师父来个组合动作
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来感受一下街健静态的魅力
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周五操场锻炼的精彩瞬间
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平静的不只是这个冬天还有身后的黄河，师父有一天我的天水平也可以和你一样嘛
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走路谁不会我往天上走
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全民健身强大中国人
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我与夕阳并肩，就是这里最美的风景
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失踪人口回归
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起飞，转圈圈
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去操场练街健咯
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难得失误
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今天你自律了嘛
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师父说这是他梦开始的地方
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身体和心灵总有一个要走在路上吧
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下晚课了来操场走走
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黄河之滨，开练
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这组花式多亏有学长的碰拳
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俯卧撑三连击掌教学来咯
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今天也来浅浅试一下这个筷子俯卧撑
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街健或许也是打卡的最好方式
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2023年，街健回忆录
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兰州体育公园，我梦开始的地方
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大师我太想进步了！！