最后那一招我练了10年！想要把太极练的好，一定多练基本功！
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陈氏太极拳，眼要清，脚要清，动身进步似猫形
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太极拳真正的弹抖劲你见过么，最后一拳让你知道有多弹！！
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太极拳八法五步，掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定，易学易练，是较为理想的太极拳入门套路。
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四十八散手，太极拳实战之王，刚猛无比！
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这才是太极拳真正的爆发力
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这才是真正的太极拳，动静相合，刚柔并济！
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国家规定太极拳套路《八法五步》
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你可曾见过能实战的太极拳？
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太极八法：掤，捋、挤、按、採、挒、肘、靠，你学会了吗？
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只有慢慢地动，才能保持棚劲不散，习惯了后，才可以渐渐地快，这就是“以慢制动”的根本所在
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此刻想学太极的心达到了巅峰……