闫首鸣专访：即使和欧美人相比我的肉量也有优势！分享备赛经验，不管取得什么成绩，也要有求胜心！
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绝对炸裂，闫首鸣个人最佳状态！拿第六的问题在背
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闫首鸣告诉你控制重量和不控制重量差别有多大！
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中国的健美正在崛起，恭喜闫首鸣罗马尼亚资格赛获得ifbb职业卡，一个战争践踏,斩获全场冠军！
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陈康代表的就是中国健美最高水平！！！
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闫首鸣谈翻肩：抖音教你一个动作能练出来的，看他自己那肩翻吗？
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闫首鸣：今年我有七成把握上奥赛，国外打无差的都是怪物！
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闫老师专访：有天赋不努力也能比90%的人厉害，一定要找好自己的定位！
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袁国盛谈国内健美运动员：有几个能和我竞争？鹿晨辉真排不上号！
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自然健身的肌肉量极限是多少？练多久能接近肉量极限？
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闫首鸣讲训练发力模式和营养摄入：很多老铁都出现误区了！
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去年的200kg卧推挑战
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2019雷英琪蒙古奥赛采访记录片
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奥赛显微镜-闫首鸣拿下职业卡！闪耀罗马尼亚业余赛，明天职业赛见…
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赛事官方制作的视频，还是比较酷的。
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这称之为中国传统健美天花板不过分吧（赵鸿程2022黄金赛上台前状态）
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中国选手闫首鸣的实力到底强不强？
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巴西职业组冠军 天赋无敌
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罗马尼亚职业赛闫首鸣业余赛部分解说feat.@小roelly
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92年的“中国无差第一人”闫首鸣
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大萝莉VS闫守鸣
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拜师费只要7.9万？——闫首鸣快问快答
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华哥和麦寇谁更强！
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回顾2021，前进第二个冠军 - 奥赛两连冠，凛冬将至大雷米
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闫首鸣谈健美圈收徒：我拜师费真的不贵，主要是看人品和态度！
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闫老师整大活：50公斤阿诺德推举和侧平举！你能做几个？
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闫首鸣谈力量增长：想长肌肉一定是缓慢的，爆发力对肌肥大帮助不大，健美训练一定要注重孤立性！
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闫老师展示新型科技，这上完也太舒服了～
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国内最强巨人杀手，赛前12周背部状态，117公斤！
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龙哥牛逼！中国健美里程碑，国内传统健美第一位站上奥赛的男人，平云龙，预赛刚结束，期待决赛吧
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中国无差第一人闫首鸣罗马尼亚高清图
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卧槽出状态了！鹿家门雷英琪减成干柿鬼鲛？竟然还要再减六公斤体重？？？