闫首鸣告诉你控制重量和不控制重量差别有多大！
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闫首鸣胳膊比普通人腿还粗，100公斤杠铃跟小玩具举着玩
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奥赛冠军卡特告诉大家，这张照片并不是他的非赛季！
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闫首鸣休赛期最新状态：200KG杠铃卧推做组，恐怖如斯！
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这个填充战士确实挺帅的，非常的痞帅！
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【陈康】拜师收徒，目前不能接受这个事儿
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闫首鸣示范！这个练胸的器械确实安全啊
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闫首鸣谈翻肩：抖音教你一个动作能练出来的，看他自己那肩翻吗？
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男明星的卧推重量是多少，最高的竟然有160kg
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【健身百科】熊人族卧推150KGx48，兄弟们什么水平
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鹿晨辉分析：网络爆火实力推170公斤6个
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增肌速度慢？奥赛冠军告诉你肌肉生长的原因
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每次听到有人说脏增肌效率高，我就笑而不语，我第一次系统增肌就是脏增肌，脂肪赐予你的纬度会让你无法自拔，然而减个脂立马打回原形，皮松和生长纹也是不可逆的
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健身这个人不用练都比水老师大
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【顶级雄竞】30秒极限引体
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凌潇肃热身就80公斤
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是谁问了这么一个自取其辱的问题。
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要不是蒋哈克 还觉得这是假片了（147kg）
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我报名了陈康8500元5天的健美训练营，看看到底有哪些好东西！
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练了五六年，终于可以推100公斤了
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老闫芝加哥职业赛备赛饮食记录之高碳放纵日
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赛亚人王子1.9倍体重130kg卧推10秒粘滞~
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实力推170kg小伙被线下真实 80kg都不行
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克里斯：蹲都蹲不下去，你练鸡毛深蹲
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这个动作应该是国内第一人了吧！
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300KG杠铃划船
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为啥商健都用这√史深蹲架吧😅
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闫老师整大活：50公斤阿诺德推举和侧平举！你能做几个？
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李维刚多项力量全能王，无桥赛推230kg秒起，100kg体重并腿俄挺，100kg弯举做组 ，昊鹰100kg# 卧推 # 街健 # 弯举 # 健美 # 体德健身
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这还是背吗？就是个龟壳呀！
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鹿晨辉冒着猝死拼命的情况下要挑战硬拉300公斤8次
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小萝卜灵魂拷问格教练：你觉得我是孜然的吗？
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何润东挑战极限上斜卧推120KG，这水平你觉得怎么样？
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“不要在健身房脱衣服了！”来自奥赛古典四冠王克里斯的告诫
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不是180推不动而是150更有性价比！
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乔·卡特自爆三年不练腿，但腿部依然是他最强的部位
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首轮叫出！闫首鸣捷克职业赛无差项目，个人造型展示环节
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著名歌手杨坤上斜卧推160KG做组
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180kg卧推成功！
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一个视频告诉你们，一名普通健身爱好者，减干脱水之后上台肌肉能有多小
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肌肉最大的大学老师？闫首鸣受聘于贵州理工学院。