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瘦了20斤!减脂期低卡南瓜烤蛋奶!只需嚯嚯晕!超一贼,低卡奶乎乎,解馋还可以当主食!炫儿吧,嘎嘎香!
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瘦了20斤,没想到吧!减脂期可以吃低卡棒棒鸡,脆脆的外壳,巨嫩的肉,不油炸,太好吃了,炫吧,嘎嘎香!
用魔法打败魔法!减脂餐这么做!掉秤还解馋~!
0难度复刻❗️超火南瓜巴斯克🎃 0糖0油低卡!
瘦了20斤!减脂期既是神仙主食,还是低卡小甜品,南瓜烤蛋奶,简简单单,软糯香甜敲好吃!炫儿~吧,嘎嘎香!
想告诉全世界!这玩意真的巨巨巨掉秤~!!
连吃一星期掉了18斤!吃的干净真的会瘦!
吃的干净真的会瘦~!!已瘦33斤!!
减脂期鸡腿肉正确打开方式!低卡葱烧鸡!葱香四溢高档白没负担!炫儿吧嘎嘎香!
实在瘦不下去的时候!就做这番茄鸡蛋生菜汤!减脂期的梦中情汤!炫儿吧,嘎嘎香!
这个虾仁豆腐蒸蛋!低脂几乎没啥热量!还能帮你突破平台期!炫儿吧嘎嘎香!
庆祝周末天气变冷又饿又馋!就做懒人寿喜烧!让你水煮菜吃到爽!炫儿吧嘎嘎香!
无米东北大饭包!妥妥的三好减脂餐!贼香贼饱腹!炫儿吧嘎嘎香!
瘦了20斤!一大盘200多大卡!春卷皮做低卡版韩式炒年糕?酸甜辣QQ弹弹狠有嚼劲!炫儿吧,嘎嘎香!
减脂午餐营养全面很重要!就做这个包菜牛肉拌饭吧!完全没难度!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!如果减脂期不吃低卡版宫保鸡丁,那就太遗憾了!搭配杂粮饭,绝了呀!炫儿~吧,嘎嘎香!
无需油炸复刻路边小吃!低卡版奥尔良烤鸡柳!外焦里嫩!巨简单!炫儿吧嘎嘎香!
只需要三种食材就能做出这个一口糯叽叽的南瓜糯米饼
减脂早餐天花板被它捅破了!金针菇鸡蛋大卷饼!5分钟轻松搞定!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!减脂期新大陆啊!无油南瓜蒸鸡!汁水饱满,Q弹嫩滑!不好炫你打我!!炫儿~吧,嘎嘎香!
减脂期这个蒜香烤土豆!让我狠狠抛弃了其他所有主食!蒜香十足外焦里糯! 炫儿吧嘎嘎香!
低卡口蘑鸡胸滑蛋饭 减脂期最爱这种滑蛋饭 做法简单 美味掉秤
入秋第一锅减脂美味!就这低卡番茄豆腐煲!菜很好吃汤也巨好喝!炫儿吧嘎嘎香!
好吃不胖人巨简单贼好吃!菜花番茄炒蛋!浓郁脆甜又很嫩滑!炫儿吧嘎嘎香!
瘦了20斤,没想到吧!为小仙女定制,减脂能吃的低卡果味千层吐司,低卡会爆浆,和闺蜜一人一半刚刚好,炫吧,嘎嘎香!
减脂期吃肉不长肉!就做这个低卡无油蒸鸡腿!鲜嫩多汁!炫儿~吧,嘎嘎香!
低卡蟹柳滑蛋饭!嫩滑鲜香!关好门!我还怕香的影响邻居关系!炫儿吧嘎嘎香!
减脂期是它拯救了我啊!就这个低卡豆皮生菜鸡肉卷!简直不要太好吃啊!炫儿吧,嘎嘎香!
鲜掉眉毛上汤菠菜!想要瘦的快就要多喝汤!汤鲜味美还没难度!炫儿吧嘎嘎香!
吃瘦20斤,包菜的神仙吃法,包菜拌荷包蛋,三块钱吃饱巨好吃,当减脂晚餐太适合了,炫吧,嘎嘎香!
低卡柠檬手撕鸡!夏季减脂神菜!高蛋白!酸酸辣辣又过瘾又简单!炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!这是帮你破平台的神仙晚餐!无油无水!来自白菜的汁水,鲜甜Q弹!炫儿~吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!这绝对是你减脂期没吃过的梦中情蛋,低卡版糖醋空气炸锅,不是荷包蛋哦!无需油炸!只用4克油!包裹满满汤汁,炫儿吧,嘎嘎香!
瘦了20斤!又是减脂期能吃的低卡小甜品,馋哭小区孩子,可可豆乳盒子,低卡奶乎乎的,简单太简单了,炫吧,嘎嘎香!
减脂期火出圈的何洁烫菜!水煮菜的热量麻辣烫的美味!帮你掉秤啊!炫儿吧,嘎嘎香!
已瘦33斤很难不爱!!吃的干净真的会瘦~
瘦了20斤!想要瘦下来少吃油炸食物!这无油炸藕盒!吃瘦还解馋!炫儿~吧,嘎嘎香!
#减脂餐 这样做的鸡腿真的太香了!蒜香浓郁,肉质鲜嫩,喜欢吃鸡腿的一定要试试!#妈呀太香了#低卡低脂餐#鸡腿减脂餐做法
瘦了20斤!自从会做这个,感觉之前鸡胸肉都白吃了!低卡版无面鸡肉饼,超嫩爆汁!营养很全面!炫儿~吧,嘎嘎香!
我的天啊!减脂餐能这么好吃!快做这口蘑黄瓜鸡肉粒!清新嫩滑!炫儿吧,嘎嘎香!
减脂的快乐就这么简单!低卡鸡肉土豆塔!谁懂啊!炫儿~吧,嘎嘎香!