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耳鸣头晕,耳朵嗡嗡响,1个动作,消除耳鸣,提升肾气,精力旺盛肾气充足,经络也通畅
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耳鸣头晕,耳朵嗡嗡响,1个动作,消除耳鸣,提升肾气,经络通畅
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气虚、血虚、阴虚、阳虚,教你1分钟分辨,一举摆平4大虚。
风池、天柱、风府穴的定位与针刺
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揉开这5个地方!才知道肚子里憋了多少气
小心!一種誘人邪淫的啖精氣鬼,可能就在你身邊!
倪海厦:强脾胃,记得这样揉腹!很多人都揉反了!
倪海厦:经常艾灸这两个穴位,身体不会有多余的湿浊,好处太多了
程凯养生说:胃火过旺两个穴位轻松去火
一生气就爱长结节?常按一个穴位,轻松理气散结!
倪海厦:一个动作排出陈年旧痰
耳朵上藏着一个“肾气开关”,每天100下,肾气变充足
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曲黎敏教你一个动作!增加肺气!浑身没劲懒洋洋,是肺气虚了。
颈部穴位的定位与针刺心得分享
肾气不足掉头发,1个穴位,每天按压1分钟,肾气充足头发也好
痔疮很难受,1个穴位帮你忙,每天按1次,改善痔疮、肠道健康
道家经典养生动作,激发阳气、肾气足了、再不怕冷
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哮喘-手上穴位
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翳风穴的定位与针刺
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倪海厦:腰痛不要怕,教你一招,找对原因就简单了
气血不足、手脚凉,按压1个位置,打开气血开关,气血蹭蹭往上升
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肾气弱、掉头发,每天按脚30下,打开肾气开关,肾气蹭蹭往上升
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