京东 11.11 红包
╔Naughty child need a ride╗小淘气非要骑马
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促睾日
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男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
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男高中生带你练腹肌！跟我一起大胆动起来
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帅哥们！罚球俯卧撑！累到趴的感觉，真爽！
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当然没有任何器械也能把身材练好
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当代虚弱女高中生的身体素质
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女高中生｜俯卧撑30*2恢复一下
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身体是躺平的本钱
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122.5公斤的屙推训练～
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一口气能做10个俯卧撑，什么水平？
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体训负重俯卧撑（70kg）的力量
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这个练习！能快速提升俯卧撑数量和动作质量
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又又又又平板支撑
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超程俯卧撑
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某多多这支架还挺好用，做俯卧撑爽歪歪。
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我知道我很菜，所以没人爱😹
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做俯卧撑也是有顺序的，顺序不对效果必定减半
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四个月后，这套俯卧撑，我还是做不到啊
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8+1之后的俯卧撑，只要意识清醒，每天必坚持！
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╔Three fingers push-up╗3指俯卧撑·硬核动作，请在不专业人士指导下进行――
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你想要方法吗？
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俯卧撑顺序，新手慢慢进阶
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第15天丨菜就多练
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女高中生| 俯卧撑，但只做了4个（汗）
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从零开始的俯卧撑第72天。最近天冷穿的多，感觉顾涌不动了
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工地锤哥的一天
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从零开始的俯卧撑第73天。又升温了，我又可以了
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小孩说他能做100个俯卧撑
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克里斯 - 5 种值得练习的俯卧撑变式（第1部分）
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九个屈臂俯卧撑
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每天100个俯卧撑训练，胸肌训练【Thenx】
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那时候我还很瘦
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总是想再等等 可是时间不会等你（178天）
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如何正确做好俯卧撑
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射手俯卧撑保姆级教程，打造3D立体胸肩
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【健身日常】俯卧撑耐力挑战，你能做到吗？
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胸触地面做俯卧撑那是扯淡
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第二百零六天挑战变成腹肌猛男之沉浸式训练
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体能测试：做多少个俯卧撑才会大口喘气？（无擦边，纯做）