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纪念我打腰旗橄榄球的第99天
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外接手基础操作第一课——SLANT的三种跑法#美式橄榄球 #外接手 #日常训练 #过人技巧 #腰旗橄榄球日常训练
腰旗橄榄球入门知识课五人制腰旗橄榄球防守战术（三种）
切记！！！外接手一定要和QB处好关系，否则……就……#QB #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手 #四分卫
三招教你轻松在达阵区前摆脱防守！！！～什么你是QB，那得记得转发给你的外接手队友！！！！#外接手 #日常训练 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #外接手训练
腰旗橄榄球新手接球基础技巧——保姆教学
NFL FLAG 女子腰旗橄榄球赛！10月15日16:00-20:00 八支球队捉对厮杀，用球说话！#女子腰旗橄榄球 #腰旗橄榄球 #NFLFLAG
腰旗橄榄球初级进阶课程外接手跑位训练保姆级教学#腰旗橄榄球 #橄榄球 #上海腰旗橄榄球
外接手基础操作第三课——POST的三种跑法#美式橄榄球 #外接手 #日常训练 #过人技巧 #腰旗橄榄球日常训练
外接手基础操作第四课——跑出完美CURL路线的三种训练方法#美式橄榄球 #外接手 #日常训练 #过人技巧 #腰旗橄榄球日常训练
腰旗橄榄球基础规则
这个腰旗橄榄球里连过两人的跑球也太帅了吧！！！#腰旗橄榄球 #外接手 #过人技巧 #拿球说话 #骚操作
外接手基础操作第二课——OUT的三种跑法#美式橄榄球 #外接手 #日常训练 #过人技巧 #腰旗橄榄球日常训练
Chao 强女腰旗橄榄球运动员之一……
第一届谢子萌模仿大赛……居然扩散了😱😱😱#腰旗橄榄球 #外接手 #拿球说话 #搞笑段子#上海腰旗橄榄球
腰旗橄榄球基础规则（中）
腰旗橄榄球入门知识纯干货外接手接球手型及动作要领教学
橄榄球DB 1v1 防守及脚步移动训练
心态崩了呀，连银行密码都被晃出来了怎么办？#外接手 #外接手训练 #美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球
Future Star2024年第一个赛季结束了……真不甘心啊～🥹#上场就要全力以赴 #为热爱上场 #腰旗橄榄球 #上海腰旗橄榄球 #菜就多练
腰旗橄榄球的球鞋怎么选？（下集） 玩腰旗橄榄球的球鞋推荐
感谢大家！Cactus 仙人掌🌵之没你不行小分队我们可能不是一支超强的球队但一定是最可爱，最逗比的团队#腰旗橄榄球 #cactus #仙人掌
什么是City walk？原来和Cactus一起漫无目的地瞎逛……#cactus #仙人掌 @仙人掌🌵腰旗橄榄球队 #没有橄榄球的日子 #假期
@那个重置步和变向做得还不够好的外接手，这个视频或许对他会有帮助哦！#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #外接手 #外接手训练
夺笋呢～观众的快乐总是建立在DB的痛苦之上……我不行了，妈妈，我想回家～😭😭😭#美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #橄榄球 #外接手 #
这哪里是跑步？这是逃命啊…记录一次于事无补的抄截回攻达阵
四分卫传球挑战@你身边传球准的小伙伴来挑战吧！#美式橄榄球 #橄榄球 #腰旗橄榄球 #四分卫 #传球挑战
Future Star 2024 S1 上海城市赛打了一天，送出去三个达阵，只有一个抄截！状态一泡污，菜就得继续练啊！#美式橄榄球 #菜就多练 #腰旗橄榄球
一学就会，有手就行！洛杉矶闪电队装备经理演示橄榄球🏈怎么开球#橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球 #四分卫 #四分卫训练
橄榄球场上最安全的位置是？？？我们看看小球员是怎么说的#美式橄榄球 #橄榄球入坑瞬间 #安全卫 #safty #橄榄球
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叫你好好练脚步，你不练！来球场玩cosplay吗你？？！！！#美式橄榄球 #日常训练 #腰旗橄榄球 #外接手 #1v1单挑
四种达阵后的庆祝方式-注意：庆祝需谨慎，可不要被判挑衅对手哦！#外接手 #四分卫 #橄榄球 #美式橄榄球 #腰旗橄榄球
TH杀疯了～极限操作，疯狂的单手接球达阵#外接手 #美式橄榄球 #橄榄球 #达阵得分 #腰旗橄榄球
百无聊赖的休赛期，四分卫传球挑战，各路QB大神你能做得到吗？#腰旗橄榄球 #上海腰旗橄榄球 #橄榄球 #四分卫 #QB
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妈妈以为我打球是这样的……其实……后半部才是正片
