京东 11.11 红包
【薪火相传】第一期，拳经32式雀地龙讲解，全网最详细
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【薪火相传】第二期，拳经32式，顺鸾肘讲解
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【薪火相传】第八期，拳经三十二势，埋伏势，明朝的腿法绝学
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【薪火相传】第十期，兽头势，压迫式进身打法，顶肘开路，勾摆组合
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复原戚继光拳法【拳经捷要】，破除对传武的迷信及对现代搏击的盲目崇拜，希望各位武友正确客观的认识各自的传承。
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【初级系列】初级长拳第四段及应用讲解
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【薪火相传】第三期，拳经三十二势，拈肘式及当头炮，蜘蛛人亲自示范
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【薪火相传】第十一期，拳经三十二势倒骑龙，KO率极高的不传绝招
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从零开始学武术第十四期，刀花教学（撩腕花跟撩腕花），及实战讲解
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从零开始学武术第十八期，腾空飞脚教学
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【薪火相传】第六期，独立势跟悬脚势，声东击西，虚实相生的技击艺术，散打王都在用的假动作
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【薪火相传】第七期，旗鼓势，侧闪反击的绝妙艺术
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能听懂这段英文，说明你真的很厉害哦
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【薪火相传】第五期，拳经三十二势，抛架子，拳王用了都说好
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破案了！难怪徐浩峰会这么设计武打动作
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【薪火相传】第四期，井拦式，泰拳王都在用的技术
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发生冲突时站姿决定生死
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今年暑假与另一个教练打的轻接触，因为体重差别太大，基本都是防守与前手反击
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【薪火相传】第九期，拳经三十二势，跨虎势，犯者立仆的绝妙摔法
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从零开始学武术之刀术篇
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【初级系列】初级剑第二期，点剑跟崩剑练习及实战用法
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脚瘸了，简单讲一下实战思路，身高体重有优势的时候怎么打比较高效
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从零开始学武术第一期，步型篇（1），马步，弓步，仆步三种步型介绍及训练方法。
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【初级系列教学】初级长拳第三段及实战解析
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从零开始学武术第七期，屈伸性腿法介绍与训练方法
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【小知识】老师傅不教你的我教你，如何理解武术套路动作的技击含义，不想听废话的1分30秒开始干货
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徒手夺棍缴械夺刀街头格斗实战合集
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中国散打墙内开花墙外香，国外人家是多么稀罕散打的？
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研究现代训练，才发现老祖宗的智慧是如此奥妙！#中国功夫 #实战
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【传武小知识】练习内家拳或气功如何快速找到气感
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从零开始学武术第十期，启蒙套路八步连环拳（第一段）教学及实战解析
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从零开始学武术第十五期，前手翻训练方法
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从零开始学武术第十九期，旋子教学
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【初级系列教学】初级长拳第二段，实战应用方法解析在两分钟后，另示范不到位的地方请参照规范视频观看
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精神小伙当街互动-民间竞技实录 631
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【传武小知识】第三期，借老顽童手能变大的热度，讲讲传统武术里的“气”
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从零开始学武术第十三期，鱼跃前滚翻教学
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能听懂这段英文，说明你真的很厉害哦 | 赫敏