多人混战
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女子柔术
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女子地面绞技
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女子摔跤
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缠斗
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女子摔跤
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下潜跪步，在综合格斗中的运用
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女孩子，训练对抗，以一敌二
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女孩子训练摔跤
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地面的对抗
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男孩子女孩子混合对抗
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益民综合格斗馆
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综合格斗
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地面降服
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擂台上的对抗
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综合格斗辅助练习
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地面缠斗，如何制服对手
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地面缠斗中，制伏对手的一些技巧
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综合格斗，下潜进攻
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巴投侧位落地
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练习功夫
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益民综合格斗馆
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新生初学
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缠斗锁技
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对抗瞬间
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打一套八极拳
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三打一，训练
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地面训练，缠斗与制伏
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小师兄躲闪，大师弟进攻，看谁的动作更快
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女子的对抗
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综合格斗日常训练
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力量与柔美
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摔技练习
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师兄带师弟对抗训练，看得出来谁是师兄吗？
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对抗，打一场拳击
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手臂三角锁
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越野挑战