【挑战练出彭于晏身材第20天】
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【挑战练出彭于晏身材第42练】每临大事有静气！
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挑战练出彭于晏身材第52练
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挑战练出彭于晏身材的第32天.
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挑战练出彭于晏身材｜第49练
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【挑战练出彭于晏身材第18天】昨晚睡前吃的碳水，今早就胖了一公斤！
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【挑战练出彭于晏身材第21天】能来健身房动一动的一天，愉快！
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【挑战练出彭于晏身材第23天】今天去学自由泳，动作拉胯，为什么屁股一换气就沉？会的小伙伴可以指导一下。
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【挑战练出彭于晏身材第15天】下斜方+肩，生活乐无边！
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【挑战练出彭于晏身材第25天】早起锻炼，偷偷变强！
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【挑战练出彭于晏身材的第46练】今天的训练记录，分享给大家～
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【挑战练出彭于晏身材第50练】极度自信的男人被压了！
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【挑战练出彭于晏身材第11天】今天高考第一天，学子们加油！
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【挑战练出彭于晏身材第26天】今天尝试了一下卧推100kg，原谅我还是小趴菜，没能征服这个重量。
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【挑战练出彭于晏身材第8天】没时间去健身房，那就早起500俯卧撑吧！你猜我最后一个起来了吗？
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【挑战练出彭于晏身材第48练】无需多言！
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【挑战练出彭于晏身材第33天】今天只能早起练20分钟二头了
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【挑战练出彭于晏身材的第47练】健身不练腿，迟早要…
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【挑战练出彭于晏身材第37天】今日训练全流程记录，练前练后如何快速补充碳水，其实很简单。
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【挑战练出彭于晏身材第28天】早起打卡！
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【挑战练出彭于晏身材第17天】等身材好了，配啥bgm都很棒。
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【挑战练出彭于晏身材第3天】第3天了，稍微努点力也就成了！
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【挑战练出彭于晏身材第1天】如果我成了，你们就羡慕吧！
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【挑战练出彭于晏身材第36天】涨体重进行时…
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【挑战练出彭于晏身材第30天】最近都有锻炼，但训练的时候没时间拍，另外看播放量太低，觉得太浪费时间，不管怎样这个系列我会坚持下去的。
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虽然长得帅，却败于没有腹肌！
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【挑战练出彭于晏身材第9天】过节喝了2天酒，体重涨了1kg，只能红牛续命了！
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肥壮肉包大高个
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【挑战练出彭于晏身材第13天】昨晚和同事喝酒了，没状态，只能在家补练个二头三头了！
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100个引体向上第43天
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论光线对身材的影响！
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没有故事，只凭腹肌降服了许多人！30天炫腹挑战第15天！
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我是个俗人，只对腹肌感兴趣！30天炫腹挑战第18天！
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我对腹肌表白了～30天炫腹挑战第19天！
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腹肌我劝你善良！快点出来！30天炫腹挑战第2天.
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目测现在腹肌颜值3分，期待10分的效果，30天炫腹挑战第7天！
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【健身笔记分享】减肥的底层逻辑，原来这么简单！
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年纪轻轻不早起，看我用最励志的话吓醒你！30天炫腹挑战第9天！
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打卡记录_【100个引体向上第45天】
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难道？我的腹肌照败给了封面？这是一个测试，30天炫腹挑战第17天!
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100个引体向上第23天