挑战练出彭于晏身材｜第49练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
挑战练出彭于晏身材第51练
...
【挑战练出彭于晏身材第41练】蹲一蹲，拉一拉。很解压！
...
【挑战练出彭于晏身材第20天】
...
【挑战练出彭于晏身材第2天】我都坚持2天了，你们说厉不厉害？
...
【挑战练出彭于晏身材第28天】早起打卡！
...
【挑战练出彭于晏身材第55练】
...
【挑战练出彭于晏身材第44练】拿捏失败，止步140，被压很快乐！
...
【挑战练出彭于晏身材第45练】没状态去做有氧总没错！
...
【挑战练出彭于晏身材第43练】我进健身房，只办三件事～蹲！推！拉！
...
【挑战练出彭于晏身材第38练】今日全流程记录，系列名称修改了一下，每天记录有点不现实。
...
【挑战练出彭于晏身材第33天】今天只能早起练20分钟二头了
...
【挑战练出彭于晏身材第15天】下斜方+肩，生活乐无边！
...
【挑战练出彭于晏身材第42练】每临大事有静气！
...
【挑战练出彭于晏身材第6天】你们都被骗了，这才是真正自律的生活！
...
【挑战练出彭于晏身材第10天】今天去学自由泳，有氧1小时！
...
【挑战练出彭于晏身材第1天】如果我成了，你们就羡慕吧！
...
【挑战练出彭于晏身材第40练】练一休一，一周三练，顿顿有腿，很巴适～
...
【挑战练出彭于晏身材第3天】第3天了，稍微努点力也就成了！
...
【挑战练出彭于晏身材第36天】涨体重进行时…
...
【挑战练出彭于晏身材第11天】今天高考第一天，学子们加油！
...
【挑战练出彭于晏身材第4天】你在排位，我在健身，你担心掉段位，我担心掉肌肉！
...
【挑战练出彭于晏身材第30天】最近都有锻炼，但训练的时候没时间拍，另外看播放量太低，觉得太浪费时间，不管怎样这个系列我会坚持下去的。
...
【挑战练出彭于晏身材第17天】等身材好了，配啥bgm都很棒。
...
【挑战练出彭于晏身材第21天】能来健身房动一动的一天，愉快！
...
【挑战练出彭于晏身材第50练】极度自信的男人被压了！
...
【挑战练出彭于晏身材第8天】没时间去健身房，那就早起500俯卧撑吧！你猜我最后一个起来了吗？
...
【挑战练出彭于晏身材第22天】“我不再装模作样地拥有很多友人，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。”
...
【挑战练出彭于晏身材第31天】太阳照样升起，不好的情绪留在故事里。
...
【挑战练出彭于晏身材第16天】大丈夫生于天地间岂能郁郁久居人下！
...
只要目标明确，10分钟就能练成彭于晏身材！30天炫腹挑战第23天！
...
【挑战练出彭于晏身材第9天】过节喝了2天酒，体重涨了1kg，只能红牛续命了！
...
三分化训练，碳蛋脂比例2:2:1，30天差不多瘦了3公斤左右，接下来一个月换5X5的计划试试，目标：卧推上100kg，好用的话推荐给大家。
...
【挑战练出彭于晏身材第7天】你说你的爱人就此错过，因为她的心情阴晴不定，而我的哑铃却没有那么多情绪。
...
一运动就变帅，让腹肌闪烁宇宙吧！30天炫腹挑战第12天！
...
100个引体向上第8天
...
100个引体向上第3天
...
徒手练出薄肌身材
...
【挑战练出彭于晏身材第13天】昨晚和同事喝酒了，没状态，只能在家补练个二头三头了！
...
100个引体向上第43天
...
打卡记录_【100个引体向上第45天】