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我喝一碗黑米粥,看血糖的波动有多大!
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糖人帮喝了一碗黑米粥,并对血糖进行了测试,看看血糖波动有多大。
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黑米粥怎么熬才软烂好吃?用砂锅和电饭煲煮都可以,纯黑米粥加花生牛奶也不错。#黑米粥 #黑米 #早餐粥
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